A pie, en bicicleta o en coche eléctrico... no hay excusa para no cruzar los Alpes en verano y dejarse maravillar por sus paisajes naturales y tesoros culturales aún intactos. Un lago de aguas turquesas, un íbice en libertad, un mítico puerto del Tour de Francia, un encantador pueblo de montaña... Al final del camino —ya sea una carretera o un sendero— siempre hay un motivo para detenerse, desconectar y respirar el aire puro de la montaña estival.
Maravillarse ante los grandes lagos de los Alpes
En los Alpes, los lagos son numerosos y cada uno más hermoso que el otro. Para empezar, las cuatro maravillas de Saboya y Alta Saboya: los lagos de Annecy, Léman, Aiguebelette y Bourget. Playas de arena blanca, aguas turquesa (con temperaturas de hasta 25 grados en verano), actividades náuticas... auténticos pequeños paraísos que dan la sensación de estar junto al mar. ¿Una buena forma de descubrirlos? En ruta, siguiendo la primera etapa del itinerario de BTT "Les Chemins du Soleil", que parte del lago Léman y llega hasta Grenoble (350 km), pasando por los lagos de Bourget y Aiguebelette. Alrededor de Grenoble, los lagos de Paladru, Monteynard o Laffrey, en la región de La Matheysine, también ofrecen la posibilidad de disfrutar de merecidos baños en un entorno natural único. Más al sur, otros lagos te esperan durante tu travesía por los Alpes, como el lago de Serre-Ponçon, el lago de Allos, el mayor lago natural de Europa, o el lago de l’Orceyrette, con su impresionante vista del collado de Izoard.
A leer también:
Disfrutar del aroma de la lavanda en los Alpes del Sur
En junio y julio, los campos de lavanda de los Alpes del Sur ofrecen un espectáculo fabuloso. En bicicleta o en coche eléctrico, recorre las magníficas «Rutas de la Lavanda» que atraviesan el departamento de Alpes de Alta Provenza de oeste a este, entre Banon y Castellane, pasando por Lardiers, Forcalquier, la popular meseta de Valensole, Mézel, Digne-les-Bains y Saint-André-les-Alpes. Pueblos medievales rodeados de campos morados, hasta donde alcanza la vista, donde podrás descubrir este saber hacer local en destilerías o en fiestas de la lavanda.
A leer también:
Cruzar los Alpes a pie por rutas míticas como el GR5, GR58 o GR52
Parques naturales regionales, parques nacionales, reservas naturales... Solo en los departamentos de Saboya y Alta Saboya, los espacios naturales se extienden a lo largo de 4.236 km². Para descubrir este entorno natural excepcional, toma alguna de las numerosas rutas de senderismo señalizadas. La seguridad de descubrir paisajes impresionantes dignos de ser fotografiados. ¿Una ruta de senderismo legendaria? La «Grande traversée des Alpes» (siguiendo la ruta GR5), que lleva a los senderistas de montaña desde el lago Lemán hasta el mar Mediterráneo. Puedes recorrerla entera (620 km) o en pequeños tramos (unas cuarenta etapas, de unas horas a unos días). En los Alpes del Sur, puedes dedicar unos días a descubrir el Parque Natural Regional de Queyras en el GR58, recorrer la última etapa de la Travesía de los Alpes (GR5) entre Larche y Saint-Dalmas-Valdeblore, en el corazón del Parque Nacional del Mercantour, o explorar el Valle de las Maravillas y sus 40.000 grabados rupestres en el GR52.
A leer también:
Recorrer las rutas legendarias del Tour de Francia
El Galibier, la Madeleine, la Croix de Fer, el Aravis o el Col de l'Iseran... Cada año, el pelotón del Tour de Francia recorre las sinuosas carreteras de los Alpes para conquistar los puertos más legendarios. Para seguir sus pasos, puedes recorrer la «Route des Grandes Alpes» en coche eléctrico o en bicicleta. A lo largo de 720 km entre Thonon-les-Bains, a orillas del lago Lemán, y Niza, en la Costa Azul, esta ruta de montaña atraviesa nada menos que 17 puertos. Una gran oportunidad para venir a animar a los ciclistas de la Grande Boucle en su esfuerzo.
Disfrutar de la Route des Grandes Alpes en bicicleta, sea cual sea tu nivel
En Saboya y Alta Saboya hay unos 5.610 km de rutas señalizadas para cicloturistas, y no hace falta ser tan bueno como Tadej Pogačar para divertirse. Los más deportistas optarán por una bicicleta de carretera o de montaña. Pero los demás no deben dudar en optar por una bicicleta con asistencia eléctrica para disfrutar de la belleza de los paisajes alpinos en verano. Para fortalecer las piernas poco a poco, lo mejor es empezar por "Les p'tites routes du soleil", una ruta alternativa accesible a todos (pasos menos difíciles), que se extiende desde el lago Lemán hasta el mar Mediterráneo.
Hacer parada en magníficos pueblos de montaña
Cualquiera que sea la ruta que tomes a través de los Alpes, siempre te encontrarás con un encantador pueblecito de montaña donde refrescarte y conocer a los artesanos locales. Algunas de estas joyas del patrimonio francés figuran incluso entre los pueblos más bonitos de Francia, como Bonneval-sur-Arc, en la Alta Maurienne, Yvoire, a orillas del lago Lemán, o Saint-Antoine-l'Abbaye, a las puertas del macizo de Vercors. En los Alpes del Sur, Saint-Véran, el pueblo habitado más alto de Europa (2.000 m), Entrevaux y su imponente ciudadela, y Sainte-Agnès, un auténtico nido de águilas con vistas de pájaro a las playas de la Costa Azul, son algunos de los pueblos de montaña que hay que explorar si se atraviesan los Alpes en verano.
Observar animales salvajes en los parques nacionales alpinos
Los espacios naturales vírgenes de los Alpes albergan numerosos animales salvajes, como marmotas e íbices. Un poco de silencio, prestar atención, unos buenos prismáticos (o un teleobjetivo para los fotógrafos mejor equipados) ¡y seguro que los avistarás sin salirte de los senderos! Los parques nacionales alpinos (Les Ecrins, la Vanoise y le Mercantour) y las oficinas de turismo ofrecen salidas dirigidas por guías de montaña para descubrir la flora y la fauna de los Alpes y sensibilizar a las familias sobre la necesidad de proteger la biodiversidad.
En el Parque Nacional de la Vanoise, también hay muchas posibilidades de avistar cuatro parejas de quebrantahuesos volando en círculos cerca de la cascada de Nant Putors, en Peisey-Nancroix. Si deseas acercarte a la naturaleza, puedes alojarte cerca, en el Refugio de Rosuel.
- Observar la flora y la fauna en los Alpes del Sur
- Conocer a los animales de los Alpes en Isère
- Admirar las especies protegidas en La Vanoise
A leer también:
Llenarse de buenas sensaciones y emociones fuertes
Los Alpes son también un fantástico terreno de juego para los amantes de las emociones fuertes: escalada de acantilados, barranquismo, vías ferratas, parapente... Aprovecha tu viaje por los Alpes este verano para participar en actividades insólitas y deportivas en la montaña. También puedes participar en eventos deportivos organizados en las estaciones de los Alpes, como Le Double8 en La Plagne, con cursos de bicicleta de montaña o en draisiana dedicados a los niños, o asistir a la Copa del Mundo de Escalada en Chamonix.
Degustar quesos excepcionales
Mientras cruzas los Alpes, no olvides hacer algunas paradas para degustar las especialidades de los Alpes, como los numerosos quesos que han obtenido la denominación de origen: Tomme de Savoie, Abondance, Reblochon, Beaufort, Tome des Bauges... No dudes en detenerte en una granja a lo largo de las carreteras secundarias, visita la página web Bienvenue à la ferme (Bienvenido a la granja) o sigue la Route des Fromages de Savoie (Ruta de los quesos de Saboya), que reúne 70 granjas, queserías y bodegas de maduración.
- Degustación de productos de Isère
- Degustación de productos de Saboya y Alta Saboya
- Degustación de productos de los Alpes del Sur
A leer también:
Recargar energías en altitud
¿Te apetece respirar aire puro y meditar? Entonces, ¡este es su lugar! No te pierdas este verano las sesiones de yoga organizadas en Val Thorens, en la cima del pico Caron, a 3.200 metros de altitud. Estas sesiones serán impartidas por Anita, profesora de hatha yoga y fundadora de Escale Zen. Desde allí arriba, hay una vista impresionante de más de 1.000 picos alpinos. La Clusaz también da protagonismo a las prácticas suaves todos los veranos: a principios de julio, la estación alpina próxima a Annecy organiza un evento específico llamado La Clusaz Yoga Festival. En el programa: iniciación a diferentes prácticas de yoga al aire libre, meditación y cocina vegana... Un buen motivo para hacer una pausa en la ruta de la Grande traversée des Alpes.
A leer también:
Para saber más
¿Cuándo es la mejor época para hacer la gran travesía de los Alpes?
Ya sea a pie, en bicicleta o en coche eléctrico, el verano es la época ideal para cruzar los Alpes, cuando los puertos de montaña están despejados y los refugios de gran altitud abiertos. En invierno, por el contrario, las condiciones meteorológicas, como la nieve y el frío, y el cierre de algunos puertos, pueden hacer más peligrosos los desplazamientos. Para mayor tranquilidad durante tu viaje, elige los meses de junio a septiembre.
¿Cuántos días se tarda en recorrer el GR5?
A pie, se necesitan entre 3 y 4 semanas para recorrer los 620 kilómetros del GR5. En bicicleta o en coche eléctrico, el recorrido se puede adaptar en 7 a 10 días, en función de tu ritmo y de las paradas que desees hacer. Planifica pausas para saborear especialidades alpinas, explorar pueblos de montaña, contemplar la flora y la fauna o disfrutar de una actividad emocionante antes de continuar tu itinerario.
- La Traversée des Alpes
- Planifica tu estancia en los Alpes del Sur
- Descubre Saboya y Alta Saboya
- Descubre Isère en los Alpes
A leer también:
Consejos y Recomendaciones
Sea cual sea tu actividad preferida, no olvides elegir tu equipamiento entre marcas respetuosas con el planeta. Tanto si practicas senderismo como ciclismo, puedes estar seguro de que contribuyes a proteger el medioambiente.
Por Aurélie Michel
Periodista
Periodista en la web y prensa escrita en publicaciones sobre el turismo, deporte y cocina. Apasionada por la fotografía y el surf.
