8 escapadas para recargar energías en Bretaña

La mar de bienestar

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Relajación absoluta en un jacuzzi frente al mar, en Roscoff.
© Thalasso Valdys Roscoff - Relajación absoluta en un jacuzzi frente al mar, en Roscoff.

Tiempo de lectura: 0 minPublicado el 23 octubre 2018, actualizado el 17 julio 2025

¿Sueñas con un destino de bienestar donde disfrutar de una cura rejuvenecedora? Aunque Bretaña ha desarrollado una amplia gama de centros de talasoterapia, su naturaleza vigorizante y sus especialidades llenas de yodo también ofrecen muchas oportunidades para recargar las pilas a cielo abierto. Te presentamos estos destinos bretones, que combinan actividades en plena naturaleza con los beneficios de sus centros termales para una puesta en forma garantizada.

Dejarse llevar en el Port du Crouesty

Una cura asociada a la medicina moderna con el saber hacer ancestral.
© Miramar La Cigale Hôtel Thalasso & Spa - Una cura asociada a la medicina moderna con el saber hacer ancestral.

¿Te diriges al sur de Bretaña? El golfo de Morbihan y la península de Rhuys albergan el mayor puerto deportivo de Bretaña: el Port du Crouesty. Una zona de recreo excepcional para los amantes de los deportes náuticos. Muy cerca, la estación balnearia de Arzon despliega sus hermosas playas de arena, mientras que los senderos costeros y las rutas de senderismo ofrecen a los amantes de los paisajes salvajes miradores excepcionales, y algunas sorpresas por descubrir, como un túmulo funerario, una antigua casa templaria... ¿Deseas mimarte durante unas horas? Regálate una tarde o una estancia en Miramar La Cigale Hôtel Thalasso & Spa, donde podrás disfrutar de un recorrido marino en un espacio de bienestar bañado de luz para alcanzar un estado de relajación profunda.

Reencontrar la plena conciencia en Concarneau

Las 4 sesiones de meditación en pequeños grupos te permiten volver a centrarte en ti para manejar mejor tu vida diaria.
© Thalasso Concarneau Spa Marin Resort - Las 4 sesiones de meditación en pequeños grupos te permiten volver a centrarte en ti para manejar mejor tu vida diaria.

Concarneau es, por supuesto, una ciudad clave, que atrae a los visitantes como un imán con el encanto de sus callejuelas. Además, los alrededores tienen mucho que ofrecer, desde su puerto pesquero hasta sus playas. También puedes llenarte de aire marino recorriendo el sendero aduanero que bordea una de las bahías más bellas de Bretaña. Y si cae algún chaparrón, puedes aprovechar para visitar el Castillo de Kériolet o el Marinarium. En cuanto a su búsqueda de bienestar, opta por una escapada al Thalasso Concarneau Spa Marin Resort para revitalizarte o, si lo prefieres, alcanzar un nivel de mindfulness.

Recuperar el gusto por el deporte en Quiberon

Un reloj deportivo conectado a Polar, con GPS y cardio en la muñeca, te permite monitorizar tu rendimiento durante y después del tratamiento.
© Baptiste Le Port - Un reloj deportivo conectado a Polar, con GPS y cardio en la muñeca, te permite monitorizar tu rendimiento durante y después del tratamiento.

Idealmente situada en el corazón de la costa de Morbihan, la ciudad de Quiberon es el punto de partida perfecto para visitar la región. Aquí te sentirás como un aventurero, encargado de descubrir el significado oculto de las alineaciones de menhires y de explorar las numerosas islas salvajes del golfo. A menos que prefieras las actividades deportivas: stand-up paddle, surf, kite-surf, vela de arena... pero también senderismo, equitación o emociones más intensas. Después de todas estas aventuras, te mereces un descanso relajante. El Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa ofrece un enfoque holístico del bienestar.

Recuperar la energía en Saint-Malo

El tratamiento "Mer & Capital sommeil" incluye 21 cuidados talasoterapéuticos y 3 cuidados spa.
© Thermes Marins de Saint-Malo - El tratamiento "Mer & Capital sommeil" incluye 21 cuidados talasoterapéuticos y 3 cuidados spa.

Entre el Castillo de la Roche Goyon y la bahía del Mont-Saint-Michel, Saint-Malo extiende su playa de arena fina y se alza orgullosa sobre sus murallas. La ciudad ofrece numerosas posibilidades de paseos marítimos, incluso en invierno, cuando es el lugar ideal para contemplar las mareas altas. Tantas oportunidades para explorar las maravillas naturales de la Costa Esmeralda y descubrir su rica historia como ciudad portuaria. También puedes aprovechar tu estancia para recargar las pilas en las Thermes Marins de Saint-Malo con su circuito Aquatonic único, ideal para estimular la circulación sanguínea, reforzar el sistema inmunitario y aliviar dolores y molestias.

Moldear la silueta en Dinard

Además de los tratamientos, las sesiones de aquabiking y aquagym ayudan a tonificar el cuerpo.
© s battistessa / Thalassa sea & spa Dinard - Además de los tratamientos, las sesiones de aquabiking y aquagym ayudan a tonificar el cuerpo.

Sólo hay que cruzar un brazo de mar y ya estamos en Dinard. Aquí tampoco faltan las actividades, incluso para toda la familia. Con los más pequeños, acompañados por un guía naturalista, podrás descubrir la orilla y aprender a encontrar gambas, cangrejos y peces durante una sesión de pesca a pie. ¿Buscas un reto? Vela, kayak, surf... no te faltarán actividades acuáticas, ni tampoco terrestres, como bucólicas escapadas a caballo o en bicicleta, visitas al patrimonio, rallyes fotográficos o búsquedas del tesoro. Una vez que lo hayas dado todo, dirígete al Emeria Hôtel Thalasso & Spa en Dinard para disfrutar de tratamientos a medida centrados en el bienestar, la salud y la remodelación corporal. Una estancia excepcional en un instituto completamente renovado.

Cuidarse en Roscoff

Pequeña ciudad corsaria de Finistère Norte, esta estación balnearia situada en la península de la bahía de Morlaix ofrece a sus huéspedes una amplia oferta de actividades al aire libre. Podrás pasear a pie o en bicicleta por la encantadora Côte des Sables, o recorrer algún sendero, ya que la zona ofrece 6 rutas señalizadas de distintos niveles. Si te gustan los deportes náuticos, tienes a tu disposición kayaks, remos y tablas de surf para principiantes o sesiones más avanzadas, mientras que los carros de vela también te invitan a experimentar las emociones de la Baie de Kernic. Y no olvides mimarte continuando tu encuentro con la naturaleza con tratamientos a base de algas y otros beneficios de la innovación marina en Thalasso Valdys Roscoff.

Probar los beneficios de los tratamientos marinos ecológicos en Carnac

El tratamiento "Bio & Ayurveda" se dirige tanto al cuerpo como a la mente.
© Carnac Thalasso & Spa resort - El tratamiento "Bio & Ayurveda" se dirige tanto al cuerpo como a la mente.

Los increíbles menhires de Carnac (declarados Patrimonio de la Humanidad en 2025) pueden ser lo primero que te atraiga de la ciudad, pero el destino te revela rápidamente toda una serie de otros atractivos: cinco playas de arena, paisajes impresionantes y una amplia gama de actividades para todos los gustos, desde el relax a los deportes náuticos, sin olvidar el museo de la prehistoria. Para aprovechar al máximo los beneficios del mar, también puede optar por los tratamientos del complejo Thalazur Carnac, con o sin alojamiento. Su particularidad: una amplia gama de tratamientos biológicos, única en Francia.

Disfruta de carta blanca en Pornichet

La piscina del castillo de Tourelles, en Pornichet.
© Château des Tourelles - La piscina del castillo de Tourelles, en Pornichet.

Integrada en una de las bahías de arena fina más famosas de Francia, Pornichet, al igual que su vecina La Baule, está orientada al suroeste, lo que la hace ideal tanto para los amantes de la playa como de los deportes náuticos. Si bien la vela es una de las actividades deportivas más populares, la ubicación de Pornichet en la península de Guérande también ofrece la oportunidad de realizar paseos por la naturaleza para descubrir las marismas de Guérande y la increíble biodiversidad de las marismas de la Grande Brière. Puedes prolongar el efecto revitalizante de esta estancia viviendo la vida de un castillo en el Relais Thalasso Château des Tourelles, beneficiándote de tratamientos a medida para satisfacer plenamente sus necesidades.

Consejos y Recomendaciones

Cada vez más accesible —incluso en tren—, Bretaña ofrece múltiples destinos que combinan un patrimonio natural y cultural excepcional con propuestas de bienestar. No dudes en unir estos atractivos al planificar tu próxima escapada a la región, contribuyendo a la vez a preservar su generoso entorno. Para ello, elige el tren y otras opciones eco-responsables para llegar y moverte por Bretaña. ¡Disfruta de unas vacaciones sostenibles y revitalizantes!

Por Céline Perronnet

Periodista

Periodista especializada en viajes.

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