ما الذي يمكنك فعله في جبال الألب الفرنسية؟

الإلهام

جبال الألب - مون بلان

Sylvain Aymoz / Méribel Tourisme
© Sylvain Aymoz / Méribel Tourisme

مدة القراءة: 0 دقيقةتم النشر بتاريخ 2 نوفمبر 2026

من قمة مون-بلان الشامخة إلى الممرّات الجبلية الأسطورية في سباق فرنسا للدراجات الهوائية (طواف فرنسا)، تدعوكم جبال الألب إلى تجارب تفوق الوصف. أتقنوا انطلاقاتكم على الزلاجات في إحدى أكبر مناطق التزلج في العالم، وحلّقوا بالمظلة الشراعية فوق بحيرة آنسي، وراقبوا الحياة البرية في متنزه فانواز الوطني، وتذوّقوا أطباق الجبال على المرتفعات في مطعم حاصل على نجوم ميشلان. والخيار لكم بين أنشطة مميّزة كثيرة لعطلتكم المقبلة في جبال الألب!

تزلّجوا في جبال الألب على خطى الأبطال الأولمبيين

Among the must-do activities during your stay in the Alps: skiing, of course!
© Gorilla - Adobe stock - Among the must-do activities during your stay in the Alps: skiing, of course!

بعد شاموني وغرونوبل وألبرفيل، تستضيف جبال الألب الفرنسية الألعاب الأولمبية الشتوية من جديد عام 2030. فهذه السلسلة الجبلية الشاسعة ميدان رحب لعشّاق التزلج، مبتدئين كانوا أو متمرّسين.

لمحبي التزلج الألبي، يتّسع الخيار بين المحطات الكبرى ذات الشهرة العالمية، مثل كورشوفيل وفال ديزير وألب دويز وتينيه وليزارك. وإن كنتم تفضّلون التزلج الريفي، فتوجّهوا إلى ميجيف أو ليه سيزي أو لو غران-بورنان أو أوترون-مياودر في سلسلة جبال فيركور. وهل تميلون إلى التزلج على زلاجات الرحلات لتجربة في قلب الطبيعة؟ ستأسركم إذن شاتيل وبرالونيان-لا-فانواز وأريش-بوفور وسان-جيرفيه مون-بلان وشامروس.

انطلقوا على كيلومترات من المسارات المكسوّة بالثلوج

تتّصل محطات كثيرة في جبال الألب ببعضها عبر مناطق تزلج مشتركة، وهي ميزة تنفرد بها فرنسا. فبتذكرة واحدة، تنطلقون على مئات الكيلومترات من مسارات النزول دون أن تخلعوا زلاجاتكم، كما في منطقة "تينيه-فال ديزير"، ومنطقة "باراديسكي" التي تجمع ليزارك وبيزي-فالاندري ولا بلاني، ومنطقة "الوديان الثلاثة" (Les 3 Vallées) التي تربط كورشوفيل وليه مينوير وميريبيل وفال تورنس، ومنطقة "بورت دو سوليه" (Les Portes du Soleil) التي تصل أفورياز بشاتيل وليه جيه ومورزين.

جرّبوا أنشطة شتوية بعيدًا عن التزلج

La Féclaz-Savoie Grand Revard, Bauges Massif (Alps).
© Christian Martelet - La Féclaz-Savoie Grand Revard, Bauges Massif (Alps).

التزلج رائع، لكن جبال الألب تزخر في الشتاء بأنشطة أخرى كثيرة! اغطسوا تحت الجليد في تينيه، وقودوا عربة تجرّها الكلاب في لا شابيل-دابوندانس، وجرّبوا "السنوك" (snooc)، وهو مزيج بين الزحّافة والتزلج على زلاجات الرحلات، في براز دو ليس سومان، أو الدراجة الجبلية ذات الإطارات العريضة على الثلج (fat bike) في فيلار-دو-لان، وتجوّلوا على ظهور الخيل في لا فيكلاز، وحلّقوا بالمظلة الشراعية في ليه دوز ألب.

استمتعوا بأمسيات ما بعد التزلج بين الاحتفال والاسترخاء

تنبض محطات جبال الألب الفرنسية بالحياة بعد انتهاء يوم التزلج. فبعد يوم حافل على المنحدرات، يمكنكم الاستمتاع بالأجواء الاحتفالية خلال مهرجان الموسيقى الإلكترونية "تومورولاند وينتر" (Tomorrowland Winter) في ألب دويز. وهل تفضّلون موسيقى الجاز؟ استمتعوا بإيقاعاتها في مهرجان "جاز ألب" (Jazz'Alp) في ألب دو غران سير. ولتستعيدوا هدوءكم وتتدفّأوا بعد يوم مليء بالمشاعر، استرخوا في منتجع "نوكس" الصحي (Spa Nuxe) في شاموني، قبالة قمة "إيغوي دو ميدي" (Aiguille du Midi).

ولأن يومًا على المرتفعات يفتح الشهية، تذوّقوا أطايب جبال الألب وأجبانها الشهيرة، واكتشفوا قمم فن الطهي في أحد المطاعم الكثيرة الحاصلة على نجوم دليل ميشلان في المنطقة، مثل مطعم "لالبير بروميه" (L'Albert 1er) في شاموني عند سفح مون-بلان، ومطعم "ليزيكسبلوراتور" (Les Explorateurs) في فال تورنس، و"ميزون أريبير" (Maison Aribert) في سان-مارتان-دورياج بإقليم إيزير.

What do you get up to in the Alps in the summer and around Mont Blanc?

Lac du Bourget in the French Alps offers a wide range of sports and leisure activities in summer.
© Florence Piot - Adobe Stock - Lac du Bourget in the French Alps offers a wide range of sports and leisure activities in summer.

بحيرة آنسي وبحيرة بورجيه وبحيرة ليمان وبحيرة إيغبيليت... تشكّل البحيرات الكبرى في سافوا وسافوا العليا ملاذًا مثاليًا للزوار الباحثين عن الانتعاش، إذ تقدّم لهم أنشطة مائية كثيرة، منها التجديف وقوفًا على اللوح (ستاند أب بادل).
وتنكشف أمام أعين المتنزهين الشجعان بحيرات هادئة على المرتفعات تحيط بها مناظر طبيعية خلّابة، مثل "البحيرة البيضاء" (Lac Blanc) على ارتفاع 2,350 مترًا قرب شاموني-مون-بلان، وبحيرة "غران بان" (Grand Ban) على ارتفاع 2,460 مترًا قرب فالوار، وبحيرة "لوفيتيل" (Lauvitel) القريبة من محطة ليه دوز ألب في سلسلة جبال وازان.
وقرب غرونوبل، في إقليم إيزير، تدعوكم بحيرات بالادرو ومونتينار ولافري أيضًا إلى السباحة في الصيف، بمياهها الهادئة والصافية وشواطئها ذات الرمال البيضاء وإطارها الجبلي البديع.

انطلقوا في نزهات المشي وتأمّلوا المناظر حول مون-بلان وقمة "إيغوي دو ميدي"

في سافوا وسافوا العليا وحدهما، تمتد المساحات الطبيعية على ما لا يقل عن 4,200 كيلومتر مربع، وهي ميدان رائع لعشّاق المشي ومحبي الطبيعة والمناظر الخلّابة. وتشكّل مدينة شاموني نقطة انطلاق لنزهات مشي كثيرة، ومن المسارات التي نحبّها بشكل خاص "جولة مون-بلان" (Tour du Mont-Blanc)، وهي تجربة لا تُنسى وسط مناظر مهيبة، تستغرق بين 8 و15 يومًا بحسب وتيرتكم.

ومن الوجهات التي لا غنى عنها في جبال الألب، والمعروفة جيدًا لدى عشّاق تسلّق الجبال، الصعود بالقطار الأحمر الصغير ذي السكة المسنّنة من شاموني إلى "بحر الجليد" (Mer de Glace)، أحد أكبر الأنهار الجليدية في فرنسا بطول 7 كيلومترات وعلى ارتفاع 2,000 متر، مع إطلالات بانورامية رائعة على طول الطريق.

راقبوا الحياة البرية والنباتات في متنزهات جبال الألب الفرنسية

على مقربة من حيوانات المرموط والشامواه والنسور الذهبية، تجوّلوا في مسارات المشي الطويلة (GR) في جبال الألب، حيث يفوح عبير نبات الجنطيانا، في متنزهَي ليزيكران وفانواز الوطنيين. إنه المكان المثالي للابتعاد عن صخب الحياة اليومية.

وللأكثر شجاعة، انطلقوا في "العبور الكبير لجبال الألب" (Grande Traversée des Alpes)، وهو مسار بطول 620 كيلومترًا يربط على 40 مرحلة بحيرة ليمان بالريفييرا الفرنسية، مرورًا بعدة متنزهات طبيعية إقليمية مصنّفة ضمن "الحدائق الجيولوجية العالمية لليونسكو" (Géoparcs)، مثل شابليه وبوج، قبل الوصول إلى جبال الألب الجنوبية.

أعيدوا اكتشاف المنتجات الموسمية في جبال الألب

Le grand Bornan Auvergne-Rhône-Alpes Tourism
© B. Becker/Auvergne-Rhône-Alpes Tourism - Le grand Bornan Auvergne-Rhône-Alpes Tourism

في جبال الألب، يحمل كل موسم معه مجموعة من الأطايب المحلية التي تستحق التذوّق دون تردّد. ففي الصيف، يحين وقت الحلويات بالتوت الأزرق البري، والأجبان ذات النكهة الفاكهية، والعسل الذي يجنيه النحل من أرجاء المراعي الجبلية.

عيشوا الإثارة مع أنشطة المغامرة

جبال الألب في الصيف موعد مع المغامرة، مع الحرص على السلامة، عبر أنشطة كثيرة غير مألوفة في الهواء الطلق تجرّبونها مع العائلة أو الأصدقاء وأنتم تتأمّلون مناظر خلّابة. حلّقوا بالمظلة الشراعية فوق بحيرة آنسي، وانطلقوا مع رفيق على حبال الانزلاق المتوازية (زيبلاين) فوق مضيق "شارمي" (Charmaix) في فالفريجوس بمنطقة أوت-موريان، وانحدروا على منحدرات منطقة "بوفورتان" بالدراجة الجبلية، وجرّبوا مسار التسلق المجهّز (فيا فيراتا) في "دان دو شا" (Dent du Chat) بإطلالته الخلّابة على بحيرة بورجيه، قرب مدينة إكس-ليه-بان، ثم امضوا ليلة في سرير معلّق على جرف صخري في مرتفعات شامروس.

تعرّفوا إلى الحِرف المحلية في قرى جبال الألب الجميلة

من نحت الخشب في بيسان بمنطقة موريان، إلى العمل على الجلد في لو غران-بورنان، وصناعة الفخار في ليه جيه، وصولًا إلى تقطير النباتات العطرية في لا كلوزا بمنطقة أرافي، يفتح الحرفيون أبواب ورشهم في الصيف في محطات وقرى وديان جبال الألب. إنها فرصة جميلة لتعريف الزوار بالحِرف المحلية ودعوتهم إلى الابتعاد عن صخب الحياة اليومية.

بقلم بقلم فريق تحرير «إكسبلور فرانس France.fr

يتابع فريق تحرير «إكسبلور فرانس» أحدث الاتجاهات والأخبار المتعلقة بالوجهة السياحية ليقدم لكم صورة عن فرنسا التي تبتكر وتعيد إحياء تقاليدها. قصص ومواهب تجعلكم ترغبون في (إعادة) اكتشاف أقاليمنا.

شاهد المزيد