Niet zonder mijn coach in de Auvergne
Ere wie ere toekomt: in een overzicht van de digitale detoxcentra in Frankrijk mag de grondlegger van het genre niet ontbreken: het Vichy Célestins spahotel dat al vijf jaar een programma aanbiedt om af te kicken van je digitale apparaten, maar vooral om er na afloop van je verblijf beter mee om te gaan. Een huzarenstukje dat je niet alleen bereikt met een paar hydromassages en natuurlijke minerale modderpakkingen, maar ook dankzij de begeleiding door een gedragstherapeut. Uiteraard worden bij aankomst alle smartphones, tablets en laptops zorgvuldig opgeborgen in een kluis...
Vichy Célestins spa hôtel (Externe link)
Elegant uitloggen in hartje Parijs
Midden in Parijs offline, dat kan toch niet? En of! Het viersterrenhotel Westin Paris-Vendôme kwam op het geweldige idee van een digitaal detoxarrangement, waarbij ze het gemis van je internetverbinding compenseren met een gids over alle parken en tuinen die in de omgeving te zien zijn, een box met lekkers van de huispâtissier en, naar keuze, een voetreflexbehandeling of een revitaliserende massage.
Westin Paris-Vendôme (Externe link)
Digitale pauze in de Médoc
In de bed and breakfast van het Château La Gravière, 60 kilometer vanaf Bordeaux, hebben ze het niet over een digitale detox, maar liever over een digitale pauze. Je wordt bijgestaan door een deskundige coach die je helpt bij het afkicken en je krijgt een ‘uitlogkit’ met alles wat je nodig hebt om te lezen en schrijven als twintig jaar geleden (schrift, potlood, dagboeken, papier…). En als je nu echt even heel erg behoefte hebt aan je smartphone, dan kun je altijd nog je hoofd op andere gedachten brengen door een lange wandeling te maken langs de kastelen van de Médoc, vlak in de buurt.
Château La Gravière (Externe link)
Essentiële oliën tegen verslaving in Bretagne
In deze vijfsterrengîte verborgen in het achterland van de Armoricaanse kust wil je niet eens je Facebookpagina checken! Maar omdat je niet voorzichtig genoeg kunt zijn, kwamen de eigenaren van de Moulin de Beltaine op het goede idee om een digitaal detoxarrangement van drie dagen aan te bieden. De gasten worden verzocht om al hun apparaten in te leveren (ja alle, die ook!) en krijgen als tegenprestatie een digitaal detoxprogramma met persoonlijk advies voor planten en essentiële oliën die verslaving en stress tegengaan.
Gîte du Moulin de Beltaine (Externe link)
Stilletjes uitloggen in de Dordogne
Midden in de Périgord Noir ligt de charmante bed and breakfast van het Domaine de la Fagette, waar je terechtkunt voor een softversie van hun digitale detoxprogramma. Hier hoef je niet al je mobiele apparaten in te leveren, maar alles wordt in het werk gesteld om je ervanaf te houden. Op het programma staan afwisselend pilates, yoga, fitnessbal, Wu Tao of aquagym, waarbij je gezelschap krijgt van de dieren op het domein. Ook maak je hier idyllische wandelingen rondom Sarlat. En op het menu staat een geweldig truffeldiner! Hier wil je nooit meer weg.
Domaine La Fagette (Externe link)