Nossas rotas de ciclismo favoritas para explorar a França de uma maneira diferente

Pedais e guloseimas

Cicloturismo

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Tempo de leitura: 0 minPublicado em 8 fevereiro 2022, atualizado em 22 abril 2026

Se esses lindos dias ensolarados estão te deixando com vontade de descer da bicicleta, suba no selim! Na terra do Tour de France, não faltam ótimas opções de passeios. São 22.800km de ciclovias e vias verdes, 5.500km de roteiros turísticos regionais e 3.000 circuitos para ciclismo de estrada e mountain bike convidam você a desfrutar de passeios tranquilos a dois, em família ou com amigos. No campo, ao longo de um canal, à beira-mar, através de vinhedos ou nas montanhas, de Hauts-de-France à Riviera Francesa, da Bretanha à Alsácia, aqui está uma pequena seleção dos mais belos passeios e desvios para descobrir a França de bicicleta.

Na terra dos castelos, na região centro Vale do Loire

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Entre Orléans e Tours, a rota Loire de bicicleta revela um dos mais belos percursos para ciclistas na França. Neste Vale do Loire, Patrimônio Mundial da UNESCO, a história espalhou castelos de conto de fadas, parques encantadores e jardins extraordinários. Chambord, Chenonceau, Blois ou Azay-le-Rideau… ao longo do rio real, as etapas se sucedem sem esforço, cada uma despertando um sentimento de encantamento. Para desvios charmosos e passeios de um dia, recomendamos as rotas e circuitos Châteaux à Vélo. E para algo diferente, explore as pequenas estradas rurais e as curvas suaves do Indre. Passando tranquilamente por Châteauroux, a fortaleza medieval de Montbazon, a cidade real de Loches, o Château de Palluau-sur-Indre ou os lagos do Brenne, a rota Indre à Vélo revela uma riqueza de tesouros escondidos.

Loire de bicicleta 
Rotas e circuitos

Castelos de bicicleta 
Indre de bicicleta

Uma travessia verdadeiramente bela na Córsega

Calvi, trecho imperdível da Grande Travessia de bicicleta da região de Córsega (GT20).
© lettas / Adobe Stock - Calvi, trecho imperdível da Grande Travessia de bicicleta da região de Córsega (GT20).

Deixe-me avisá-lo logo de início: a Córsega é uma ilha, mas também uma montanha no mar. Portanto, embora o cicloturismo seja popular, o ideal é visitá-la na primavera ou no outono para evitar o calor intenso, optando por uma bicicleta elétrica. Assim, você poderá apreciar as vistas panorâmicas e o aroma inebriante da vegetação rasteira sem precisar colocar os pés no chão. Assim como a GR20, sua famosa contraparte para caminhadas, a GT20 (Grande Traversée, ou Grande Travessia), inaugurada em 2019, cruza a ilha de norte a sul. Da Bastia, na Alta Córsega, até as Gargantas de Bonifacio, este percurso de 600km para ciclistas se desdobra em 12 etapas, passando pelo magnífico Cap Corse. Vilarejos debruçados sobre o Mediterrâneo, refrescantes riachos de montanha, passagens montanhosas de tirar o fôlego e praias paradisíacas — você ficará constantemente maravilhado.

Grande Travessia da Córsega (GT20)

Na rota dos vinhos da Alsácia

Na Rota do Vinho da Alsácia, às margens do vilarejo de Riquewihr.
© Pkazmierczak / Adobe Stock - Na Rota do Vinho da Alsácia, às margens do vilarejo de Riquewihr.

Com 2.500 quilômetros de ciclovias, 11 passos de montanha lendários, 15 circuitos regionais, 55 circuitos locais e 3 rotas EuroVelo, a Alsácia é referência no ciclismo. Seguindo os passos de Estrasburgo, a capital francesa do ciclismo, é fácil se aventurar por caminhos menos percorridos, desde charmosas aldeias floridas a pousadas rurais, de abadias a vinícolas gourmet. Se tivesse que escolher apenas uma rota, seria a Rota dos Vinhedos da Alsácia, de Marlenheim a Thann. Paralela à famosa Rota dos Vinhos, que celebrou seu 70º aniversário em 2023, ela serpenteia por 143km, seguindo tranquilamente antigas linhas férreas, trechos da antiga estrada romana e caminhos que atravessam vinhedos. E para quem gosta de explorar além da rota principal, há este encantador circuito na charmosa ciclovia do Vale de Kaysenberg.

Visitar a Alsácia de bicicleta

Das baías aos promontórios em Hauts-de-France

Passeio de bicicleta no litoral pela Vélomaritime perto de Touquet, na região de Hauts-de-France.
© EV4 / CRT Hauts-de-France - Passeio de bicicleta no litoral pela Vélomaritime perto de Touquet, na região de Hauts-de-France.

Uma dúzia de faróis, sítios fortificados, seis campanários classificados como Patrimônio Mundial da UNESCO, encantadoras estâncias balneares da Belle Époque, de Le Touquet a Malo-les-Bains… Na região de Hauts-de-France, a ciclovia Vélomaritime, com 190km de extensão, entre Mers-les-Bains e Dunquerque, oferece um passeio revigorante. Adoramos todos as rotas, especialmente o da  Baía de Somme, onde a imersão é 100% natural, banhada por uma magnífica luz opalescente. Ou a norte de Boulogne-sur-Mer, o sítio dos Dois Cabos, Cap Gris-Nez e Cap Blanc-Nez, onde se pedala ao nível das gaivotas, observando as praias e falésias a deslizarem pela janela. Uma atmosfera diferente espera por si entre Arras e Amiens, na Véloroute de la Mémoire (Ciclovia da Memória). Neste percurso de 90km, que pode ser prolongado ao longo dos caminhos de sirga da Ciclovia do Vale do Somme, você encontrará vestígios comoventes e lembranças da Grande Guerra.

Na rota do linho na Normandia

De duas rodas na Rota do Linho, na Normandia.
© V.Rustuel / Seine-Maritime Attractivité - De duas rodas na Rota do Linho, na Normandia.

Sair de Paris de bicicleta e seguir o Vale do Sena significa descobrir a Normandia até Le Havre e até mesmo chegar ao famoso calçadão de Deauville. Ao longo do caminho, a ciclovia Sena de bicicleta convida você a explorar Giverny, o berço do Impressionismo, e o renomado Château Gaillard. Você também passará por Rouen e pela luminosa Abadia de Jumièges antes de chegar a Honfleur e aos verdejantes prados do Pays d'Auge. Procurando uma alternativa mais tranquila? Em junho, quando o linho está em flor, pedale por um mar azul na Véloroute du Lin (Ciclovia do Linho), quase 75km de ciclovias que serpenteiam pelo interior da Costa de Alabastro, desde a pequena estância balnear de Pourville-sur-Mer até as falésias de Fécamp.

Sena de bicicleta - Ciclovia do Linho - Vélo Francette

Entre vinhedos e o oceano na Nova Aquitânia

Pedaladas em família na Bacia de Arcachon, na região da Nova-Aquitânia.
© arcachonphoto.com / Adobe Stock - Pedaladas em família na Bacia de Arcachon, na região da Nova-Aquitânia.

Bordeaux e a sua Cité du Vin, a região de Entre-deux-Mers, a Bacia de Arcachon e a Duna do Pilat, as praias da Costa Atlântica e do estuário do Gironde, as vilas piscatórias e os pequenos portos de ostras, as Landes de Gascogne com os seus perfumados pinhais marítimos e, claro, as vinhas e os grandiosos castelos do Médoc… Esta é a receita perfeita para uma primeira aventura de bicicleta na Nova Aquitânia. Este Tour de Gironde à Vélo, com 480km, que pode ser dividido em etapas tranquilas ao seu ritmo, segue parte do percurso do  Canal des Deux-Mers. Também percorre a Vélodyssée, a revigorante ciclovia que atravessa a Bretanha e depois segue pela costa atlântica até à costa basca. Sonhando com isso? Suba na bicicleta!

Ao longo do Canal do Midi na Occitânia

Passeio de duas rodas ao longo do Canal du Midi, na Occitânia.
© M.studio / Adobe Stock - Passeio de duas rodas ao longo do Canal du Midi, na Occitânia.

Pedalar de Toulouse até o Mediterrâneo, passando pela imponente cidade de Carcassonne, seguindo o Canal do Midi à sombra dos plátanos majestosos, é um dos maiores desafios do ciclismo na Occitânia. Os últimos quilômetros até Sète, na excepcional ciclovia do Lido, farão você se sentir suspenso entre a terra e o mar. Você só precisará se levantar para escolher a praia perfeita para um mergulho. Prefere ganhar altitude? Recomendamos a Passa Païs, a ciclovia do Haut-Languedoc, que acompanha a encosta da montanha e divide as bacias hidrográficas. Das encostas da Montagne Noire até o Maciço de Caroux, passando por vilarejos charmosos e uma sucessão de pontes e túneis da antiga linha férrea, o percurso tem o belo e melodioso sotaque do sul da França.

Estuário e obras de arte na região do Pays de la Loire

Passeio de bicicleta no litoral do departamento de Vendeia, na região do País do Loire.
© Thierry Ryo / Adobe Stock - Passeio de bicicleta no litoral do departamento de Vendeia, na região do País do Loire.

Entre a costa atlântica e o Vale do Loire, a região do Pays de la Loire irá surpreendê-lo. Aqui, a ciclovia Loire à Vélo completa seu longo percurso desde Nevers, na região de Bourgogne-Franche-Comté. Depois de Angers, o trecho final, que liga Nantes a Saint-Brévin-les-Pins após a ponte Saint-Nazaire, oferece um passeio encantador e panorâmico. A arte também é um elemento fundamental, com instalações e obras de arte espalhadas por todo o estuário, criadas pelo festival Voyage à Nantes, que acompanham a exploração deste trecho de 60km. Procurando outras ótimas ideias? Recomendamos o Vale do Loire, um segredo bem guardado a meio caminho entre Le Mans, Angers e Tours. E, claro, há passeios revigorantes até as ilhas da Vendée, partindo de Noirmoutier, com seus pântanos e moinhos de vento, ou até a Île d'Yeu, com suas dunas e enseadas encantadoras.

Leia também : Pedalando na Vélodyssée de Pornic à Lacanau sozinho!

Do Luberon à Baía dos Anjos, na região de Provence-Alpes-Côte D'Azur

Passeios de bike na Promenade dos Ingleses, em Nice, na Côte-d'Azur, com o mediterrâneo ao fundo.
© Kirk Fisher / Adobe Stock - Passeios de bike na Promenade dos Ingleses, em Nice, na Côte-d'Azur, com o mediterrâneo ao fundo.

Os mais aventureiros incluirão o Tour du Mont Ventoux em seu roteiro, este gigante da Provence que pode ser admirado de todos os ângulos enquanto se pedala pelas estradinhas perfumadas com vegetação rasteira e lavanda. Prefere um passeio tranquilo? Experimente a ciclovia Calavon, parte da rota ciclística do Mediterrâneo. Você se encantará com as estradinhas do Luberon, descobrindo vilarejos no alto das montanhas, e a assistência elétrica é, obviamente, uma ótima opção. Para ter o Mediterrâneo aos seus pés, nada supera o Litoral. Entre Cannes e Nice, ou vice-versa, esta ciclovia ao longo da Baía dos Anjos e do Promenade des Anglais permite que você descubra a orla marítima mais famosa da França. A Côte d’Azur !

Por Pascale Filliâtre

Journaliste-voyageuse. Je suis souvent allée au bout du monde chercher ce que la France offre… juste à côté. [email protected]

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