Har du brug for at komme tilbage i form til efterÄret? Tag til de franske kurbade og deres vande, kendt siden antikken. Helbredende, forebyggende eller oppfriskende vandrer disse Belle Epoque-kilder, mere blÊndende end nogensinde, helt fra jordens indre for at revitalisere dig fra top til tÄ. Beviset er 10 grÞnne flagskibsresorter, placeret mellem vulkaner, ved hav, bjerge og skove.
TÊt pÄ Middelhavet: Balaruc-les-Bains i Occitanien
Et unikt sted, en halvĂž i Etang de Thau, og et exceptionelt vand! En blanding af ĂŠldgamle (150.000 f.Kr.!) og nyere genopstĂ„et kilder, vandet i Balaruc-les-Bains strĂžmmer ud ved 49°C og er rigt pĂ„ smertestillende, afslappende og anti-inflammatoriske egenskaber. Nyd deres fordele ved de termiske bade eller i det 2.200 mÂČ O'Balia termiske spa. I et sansebassin ved 34°C med hydromassage-sofaer eller japansk-inspireret boblebad midt i naturen kan du slappe af inden du sejler til andre farvande: Thau-dammen er et lille indre hav, hvor du kan fylde op jod-reserverne mellem vandsport og Ăžsterssmagning. Stadig tĂžrstig efter vand? Middelhavet er kun et stenkast vĂŠk!
Den grĂžnne: Bagnoles de lâOrne i Normandiet
Vakte feerne i Andaines-skoven over Bagnoles-de-l'Ornes vugge? Vi kan nemt forestille os det ved ankomsten til dette spa-resort med sin eklektiske arkitektur i hjertet af Normandiet. Rygtes det ikke, at en lokal herre engang fandt ungdomseliksiren dybt inde i kilderne her? Legende eller ej, hos Spa B'O Thermal henter vi inspiration fra vandets egenskaber og fra den nÊrliggende skov for at skabe detox-ritualer. Deres hemmelighed? Naturkosmetik baseret pÄ klorofyl og vÊkster fra underskoven, og en ny hudplejeserie med aktive Êbleekstrakter rig pÄ polyfenoler. Vil du tage et skovbad?
Luchon i PyrenĂŠerne, med romersk historie
Et bjergamfiteater og et stort naturligt hammam designet af romerne! Dette er Luchon, en Belle Epoque-juvel beliggende i hjertet af PyrenÊerne. Vaporariet er spaets store attraktion: forestil dig 150 meter underjordiske gallerier med vÊgge, der udstrÄler svovldampe: ideel til at fjerne toksiner og tilbyde hudrensning. Vi fordyber os ogsÄ i en kokon af termiske bade, der ligger i en grÞn park, til behandlinger med fokus pÄ reumatologi, luftveje og afslapning. Set fra afslapningsbassinet frister bjergtoppene til en skitur eller en vandretur til SuperbagnÚres, afhÊngigt af sÊsonen!
Gréoux-les-Bains: en provensalsk oase
"Jeg kender ikke et sted, der er mere helbredende fra kedsomheden end Gréoux-les Bains", skrev Jean Giono. Man kan kun nikke godkendende, nÄr man opdager troglodytbadene bygget i romersk stil, fodret af vand rigt pÄ svovl, calcium, magnesium og sporstoffer. Ingen ÊselmÊlk i Kleopatra-stil, men vÊgtlÞse kaolinbade og behandlinger med tusindvis af dufte af Provence, intens afspÊndingsmassage med lavendel eller revitaliserende rosmarinbad - det er nok at vÊlge imellem inden du slentrer i gaderne i den smukke landsbyen beliggende mellem slottet og bredden af Verdon: med 150 hektar grÞnne omrÄder er Gréoux-Les-Bains virkelig den "romantiske oase", som Giono nÊvner!
Vittel - Contrexéville i Vogeserne : den kunstneriske
Vi kan vÊre en by med vand og en by med kunst! Beviset ligger i to tvillingeresorts, Vittel og Contrexéville, i hjertet af Vogeserne. I Vittel inviterer de 650 hektarer af den fredede termiske park dig til at slentre mellem arkitektoniske juveler af maurisk, neo-klassisk eller art deco-stil, grÞnne stier pÄ kryds og tvÊrs til fods eller pÄ cykel, og sundhedsstier, der blander klassiske kure, spa-behandlinger og et wellnesscenter inden kinesisk medicin. Hos naboen Contrexéville, langs sÞjlegange foret med blÄ nuancer, kan du komme tilbage i form gennem termoludisk tilstand og tai chi. Stedet er ogsÄ berÞmt for sin anti-stress slankekur, og vi letter vi op i enhver betydning af ordet!
Cambo-Les-Bains i Baskerlandet: den mest oceaniske
Buketter af hortensiaer, men ogsÄ palmer og oleanderbuske... Mellem PyrenÊerne og Atlanterhavskysten er Cambo-Les-Bains lige sÄ berÞmt for sit tempererede og solrige klima som for kvaliteten af dets svovlholdige vand. PÄ bredden af Nive behandles luftveje og reumatologiske tilstande i smukke art deco-termiske bade, der Äbner ud til parkens 12 hektar. Brusebade af termisk vand med fyrre-essenser, blid massage af ryggen med Êteriske olier - de supplerende behandlinger dufter godt af stedets terroir. Vil du stadig have sÞdme? Vi tager til Puyodebat-museet for at fylde op med chokolade, lavet i Baskerlandet, bare for at perfektionere din magnesiumkur!
ChĂątel-Guyon i Auvergne
AĂŻga betyder vand pĂ„ occitansk. Og det er navnet pĂ„ denne franske spa-destination, et 15.000 mÂČ stort center dedikeret til fuld sundhedsturisme, beliggende i ChĂątel-Guyon, ved foden af Auvergne-vulkanerne. I hjertet af projektet, et unikt koncept: termalisme af tarmmikrobiotaen og gyldent vand, det rigeste i Europa pĂ„ magnesium, stĂŠrkt koncentreret i silicium og sporstoffer. Fitness- og sundhedskursus, kure inklusiv forebyggende, ernĂŠringsworkshops, vi forkĂŠler vores krop og vores sind med tilpassede retter og tyggebehandlinger: afslappende massage med vild gulerodsolie eller eksfoliering med skiver af valnĂždder, alt kommer fra kĂžkkenhaven i Beauty Garden, et varemĂŠrke fra CorrĂšze!
Dax i Landes: den mest gourmet-agtige
Hvad er dens anti-aging hemmelighed? Dax er mÄske den Êldste i Frankrig, men feriestedet i Landes i Ny Aquitaine er fuld af energi, der trodser tiden! Intet mindre end 16 termiske centre i Grand Dax deler fordelene ved dets termiske vand og stedets berÞmte peloid, et termisk mudder, der er opstÄet af den langsomme modning af Adour-slam og varme hypertermiske farvande. ErnÊringsworkshops, qi gong, osteopati i swimmingpoolen eller skintao (anti-age ansigtsmassage)... Vi graver i velvÊre og skÞnhedsopskrifter, og for en god ordens skyld, fra lokale smagsvarianter, foie gras eller andebryst. For at afrunde denne behandling er der kun tilbage at trampe langs Christus-sÞen, Dax' grÞnne vandresti eller at udfordre havets bÞlger.
Den mest kongelige: Saint-Amand-les-Eaux i Hauts-de-France
Det eneste spa-resort i Hauts-de-France, et stenkast fra Valenciennes, skylder sin eksistens til... Louis XIV! Da han passerede regionen i slutningen af det 17. Ärhundrede, beordrede solkongen arbejde for at fange det "medicinske" vand, der fossede ud pÄ jordens overflade. Dette vandet er fyldt med mineraler og sjÊldne metaller, der bruges i reumatologi og til ÄndedrÊtspleje i termalbadets lyse vÊrelser med smuk udsigt mod trÊerne. Vi trÊkker vejret dybt, til rytmen af dampbade og andre termiske brusere med hydromassage, fÞr vi tager vores sneakers pÄ og udforsker Raismes-skoven, en grÞn lunge pÄ 5.000 hektar lige overfor!
Aix-les-Bains i Alperne: den mest akvatiske
En turkisblÄ sÞ, der strÊkker sig mellem bjergene i Riviera des Alpes, termisk vand brugt i flebologi, reumatologi og ENT, og en uforlignelig livsglÊde... I Aix-Les-Bains, en Belle Epoque resort pÄ kanten af Bourget sÞen i Alperne, forkÊler vi os selv med et vitaliserende bad i naturtro stÞrrelse. Et udvalg af to termiske etablissementer, 4 balneoterapicentre, 8 kurbade og en uendelig rÊkke af velvÊreaktiviteter udendÞrs, fra paddleyoga pÄ sÞen til qi gong pÄ stranden, inklusive vandreture pÄ 472 km afmÊrkede stier. Ikke at forglemme skilÞb om vinteren: i hjertet af Bauges-massivets regionale naturpark er der anlagt 150 km lÞjper til nordisk skilÞb!
Af Anne-Claire Delorme
Rejsende journalist
