13 kursteder i bjergene, hvor du kan koble af

Inspiration

VelværeNatur og udendørs aktiviteterBjerge

Entre2poles
© Entre2poles

Læsetid: 0 minUdgivet den 27 marts 2023

Vand med helende kraft, der har sit udspring i jordens indre; en luft så ren og klar som man næsten havde glemt eksistensen af og et utal af forskellige aktiviteter både ude og inde. Findes der noget bedre end et spaophold i bjergene så sjælen bliver renset og batterierne ladet op? Her finder du et spændende udvalg af kursteder i topkvalitet i Auvergnes vulkanlandskab, Vogeserbjergene eller ved foden af Alperne og Pyrenæerne med udsigt til de sneklædte bjerge.

I Alperne...

Aix-les-Bains: den blå

Paddleboard på Bourget-søen, i Aix-les-Bains, i Alperne.
© Tristan Shu / Auvergne-Rhône-Alpes tourisme - Paddleboard på Bourget-søen, i Aix-les-Bains, i Alperne.

I Aix-Les-Bains, også kendt som Alpernes riviera, er et kurophold uløseligt forbundet med en tur i big Blue! Kurstedet, der er opført i Belle Epoque stil i starten af 1900-tallet, ligger ved Bourget-søens bred, og er berømt for sit helbredende vand, der er ideelt mod gigt, allergi og styrker blodcirkulationen. Snyd ikke dig selv for en tur i søens turkisblå vand, der om sommeren kan nå op på 28 grader. Foruden de mange helbredende behandlinger, der giver en masse ny energi, er der også mange aktiviteter udendørs, fx paddle board yoga eller cykelture (nu også med elcykel) langs Via Rhôna, en cykelrute, der forbinder Geneve-søen med Middelhavet. Kun et stenkast væk!

Ophold i Aix-les-Bains i Alperne

Brides-Les-Bains: den lette

I Brides-Les-Bains i Alperne har man som kurgæst mulighed for at spise sundt og fedtfattigt på restauranterne, så opholdet også bliver en gastronomisk oplevelse.
© OT Brides les Bains 3 Vallées - I Brides-Les-Bains i Alperne har man som kurgæst mulighed for at spise sundt og fedtfattigt på restauranterne, så opholdet også bliver en gastronomisk oplevelse.

Hvis formålet med at komme til Brides-les-Bains er at tabe sig, ja så tager man derfra igen med mere energi end ved ankomsten. Ud over vandets helbredende effekt, er der også mulighed for at smide nogle kilo, da sund mad står på menuen. Alle restauranterne her tilbyder fedtfattig kost på deres menuer, og velvære og sundhed hænger naturligt sammen her. Der er også gode muligheder for at tage en tur ud i området ved Trois Vallées, hvor landsbyen Brides-Les-Bains er direkte forbundet med Méribel via en svævebane. Om sommeren er der rig mulighed for at vandre på stierne i naturparken Vanoise. Kender du måske forskel på en gemse og en bjergged, hvis sådan en skulle krydse din sti?

Ophold i Brides-les-Bains, 3 Vallées, Alperne

Digne-Les-Bains : helt i zen

Hvilepause i de sydlige alper i Digne-les-Bains.
© Office de Tourisme Digne les Bains - Hvilepause i de sydlige alper i Digne-les-Bains.

Digne-Les-Bains er med sin beliggenhed i de sydlige alper det oplagte sted at komme i form igen. Oppe i 650 meters højde i Unesco Géoparc Haute Provence skinner solen ca. 300 dage om året, luften er ren som krystal, og forurening er et ukendt ord på disse kanter. Vandet er kendt for sin helbredende kvalitet. Duften af lavendel parfumerer luften. Aromaterapi, luminoterapi eller vandgymnastik tilbydes på kurstedet. Vi prøver også en gang massage med kansu-skåle fra Tibet, inden vi besøger Samten dzong, meditationens hus, hvor Alexandra David-Neels boede. Hun var den første udenlandske kvinde, der kom ind i Tibet i 1923 forklædt som munk. Et hjem i zen!

Ophold i Digne-les-Bains, sydlige Alper

I Pyrenæerne...

Bagnères-de-Luchon: den romerske

Fra Luchon i Pyrenæerne er der flere vandreruter til de store søer i bjergene, bl.a. Lac d’Oo
© D. Viet / Grand Site de Midi-Pyrénées - Fra Luchon i Pyrenæerne er der flere vandreruter til de store søer i bjergene, bl.a. Lac d’Oo

I to tusind år har vandet i Luchon, det mest svovlholdige i Pyrenæerne, været vidt berømmet. Bagnères-de-Luchon stop nemlig højt på romernes liste, og hammambadet, et vaporarium med et 150 meter langt underjordisk gangsystem, er deres værk. Bagnères-de-Luchon blev et elegant kursted i det 19. århundrede, højt skattet og værdsat for sine behandlinger mod gigt og luftvejsproblemer. Efter en afslappende behandling med jetbruser eller hydromassage i det nyrenoverede kursted, kan man sikkert trænge til at komme en tur ud. I byen ligger masser af smukke huse fra tiden omkring Belle Epoque, og er du til mere, ligger bjergene forude og venter sammen med 250 km vandrestier. Bagnères- de-Luchon er et eldorado af natur med 14 bjergtoppe på over 3000 meters højde.

På kurophold i Bagnères-de-Luchon, Pyrenæerne

Bagnères-de-Bigorre: svimlende udsigt

Er der noget som et ferieophold i Bagnères-de-Bigorre, hvis man vil udforske Pic du Midi og nyde den svimlende smukke udsigt ud over Pyrenæerne i 2877 meters højde?
© Tourmalet Pic du Midi - Er der noget som et ferieophold i Bagnères-de-Bigorre, hvis man vil udforske Pic du Midi og nyde den svimlende smukke udsigt ud over Pyrenæerne i 2877 meters højde?

Neden for Pic du Midi, La Mongie og de store bjergpas, der giver cyklister kuldegysninger, selv de drevne af slagsen, ligger et kursted skabt til dig, der elsker smuk natur. Siden 2015 har Grand Thermes implementeret innovative løsninger for at skåne miljøet mest muligt (genanvendelse af mudder, opvarmning med jordvarme osv.). En tilgang helt i sync med ånden her på stedet, hvor man har specialiseret sig i behandlinger mod stress, overanstrengelse og søvnproblemer. Alt er designet ned til mindste detalje. Det gælder både selve behandlingerne i Thermes og Spa Aquensis og de mere afslappende aktiviteter med afstikkere til det lokale marked, hvor det bugner med lækkerier fx kager bagt på spyd, ost fra Pyrenæerne og sortfodssvin fra Bigorre. Var det noget med en spadseretur i byen for at se på arkitektur fra middelalderen, renæssancen og Art-Déco perioden eller ligefrem en vandretur ud i bjergene, hvor murmeldyrene holder til? Man ender altid med at vende tilbage til sine præferencer.

I 2023 cykler Tour de France over Tourmalet-passet.

På kurophold i Bagnères-de-Bigorre i Pyrenæerne

Saint-Lary Soulan: den sjove

I Saint-Lary i Pyrenæerne er det ikke sports -og fritidsaktiviteter, det skorter på, hvis man vil have naturoplevelser under sit kurophold.
© Altiservice / Saint-Lary tourisme - I Saint-Lary i Pyrenæerne er det ikke sports -og fritidsaktiviteter, det skorter på, hvis man vil have naturoplevelser under sit kurophold.

Kurbehandlinger kan også være for hele familien på Saint-Lary-Soulan. Ud over et helt klassisk kursted, der har specialiseret sig i behandlinger mod gigt og luftvejssygdomme samt en ZEN-afdeling for de voksne, ligger også « Sensoria Rio », der er et ”legeland”, hvor børn - med eller uden forældre - kan pjaske rundt i det varme kildevand (32 gr) og nyde udsigten til Pyrenæerne. Når det begynder at krible i de små ben, venter bjergene med paragliding eller fisketure men også svævebaner eller ziplines, hængebroer og andre spændende ting ude i naturen, hvor hele familien kan være med.

På kurophold i Saint-Lary Soulan, Pyrenæerne

Amélie-Les-Bains: den hyggelige

Spadsereture i de små, hyggelige gader i Amélie-les-Bains i Pyrenæerne
© Marie-Elsa Niels / Chaine Thermale du Soleil - Spadsereture i de små, hyggelige gader i Amélie-les-Bains i Pyrenæerne

Amélie-les-Bains byder dig velkommen til et kurophold uden alt for meget halløj. Kurstedet ligger i den catalanske region, hvor solen nærmest skinner året rundt. Regionen bobler over af spændende steder, der skal opleves. Start fx med de romerske bade, der er fredet. Fortsæt ad de gamle brostensbelagte gader og stræder i middelalderlandsbyerne Palalda, Corsavy og Arles-sur-Tech. Det var her catalansk vævekunst tog sit udspring. Det moderne museum i Céret rummer værker af Picasso, Matisse, Braque og Chagall, som alle har boet i regionen…..og for dig, der tørster efter vild natur, ja så ligger der så mange søer her, at den tørst med garanti vil blive slukket.

Kurophold i Amélie-Les-Bains, Pyrenæerne

Ax-Les-Thermes : Katharerne

Ax-les-Thermes er et must, hvis du interesserer dig for Katharerne og regionens mange slotte, bl.a. Montségur.
© Yannick / Adobe Stock - Ax-les-Thermes er et must, hvis du interesserer dig for Katharerne og regionens mange slotte, bl.a. Montségur.

Mere end 60 kilder, hvoraf nogle med meget varmt vand (72-77 gr) vælder frem fra jordens indre: i hjertet af Ariège i 700 meters højde har Ax-Les-Thermes forstået at udnytte vandets helbredende egenskaber siden det 13. århundrede. Ved skisportsstedet Ax 3 Domaines er der mulighed for behandling med damp som terapeutisk behandlingsmetode. På kurstedet Bains du Couloubret, der er indrettet som romersk bad, får du lejlighed til at slappe af i vandet og bevæge dig mellem de forskellige afdelinger: frigidarium, caldarium, vaporarium samt et irsk-romersk bad. Samtidig er det en naturlig introduktion til at gå på opdagelse i regionens historie, bl.a. de forhistoriske grotter i Niaux og borgen Montségur, der står som symbol på hele katharperioden. I Foix, der er omgivet af et fæstningsværk, skal man ikke snyde sig selv for en god middag med egnsspecialiteter som fx azinat (kål og pølser), confit de canard, eller cassoulet fra Ariège. Her på egnen ved man, hvad god mad er!

Kurophold i Ax-les-Thermes, Pyrénées Ariégeoises

I Auvergne...

Châtel-Guyon : Vulkansk og boblende

Stavgang ved Châtel-Guyon i Auvergnes vulkanlandskab
© Resort Aiga/D. Grudet - Stavgang ved Châtel-Guyon i Auvergnes vulkanlandskab

På kurstedet Châtel-Guyon i Auvergne ved foden af vulkanlandet, forkæles kurgæsterne og genfinder formen og det gode helbred. Vandet, der er det mest magnesiumholdige i Europa, er ideelt til styrkelse af ens immunforsvar, og af samme årsag opførtes for nylig et helt nyt resort på 1500 kvm, der er det første center i Europa, hvor man forsker i tarmsystemets bakterieflora. Her er alt indrettet på at styrke helbredet mest muligt. Spa og gastronomi går hånd i hånd og giver ny energi til krop og sjæl. Her er rig mulighed for at spadsere rundt mellem gamle Art Déco bygninger, små huse hvor vinbønderne levede og masser af vandrestier, hvorfra man får det mest fantastiske vue ud over vulkanlandskabet Chaîne des Puys, der er på UNESCOs verdensarvliste. En ideel kombination, hvor skønhed og velvære flyder sammen.

Kurophold i Châtel-Guyon, Auvergne

Vichy : Kulturarv

Et kurophold i Vichy i Auvergne er en glimrende lejlighed til at stifte bekendtskab med mesterværker fra Jugendperioden
© N. Baetens/Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme - Et kurophold i Vichy i Auvergne er en glimrende lejlighed til at stifte bekendtskab med mesterværker fra Jugendperioden

Vichy har om nogen noget at byde på: hele ni kilder, hvor fire er drikkevandskilder, bl.a. den boblende og vidt berømte Vichy Célestins; tre kursteder og flere parker med sjældne vækster. Vichy var Napoleons III’s yndlingskursted og i forbindelse med OL i 2024 var byen også med i de indledende forberedelser. Ja, superlativerne står i kø her…og i 2021 blev Vichy sat på Unescos verdensarvsliste sammen med ti andre europæiske kurbyer. Her er spændende arkitektur, fx operahuset, der er opført i art-nouveau stil samt det store kursted i neo-maurisk stil. Det er lige før man glemmer de omkringliggende bjerge, der med sine 20 afmærkede stier (500 km) er et af Frankrigs største mountainbikeområder (Destination Grand Air). Op på den tohjulede!

På kurophold i Vichy, Auvergne

Royat Chamalières: den sprudlende

Ti km fra Royat-Chamalières kan du tage toget op til Puy de Dôme og få et uforglemmeligt vue ud over Auvergnes vulkanlandskab.
© J. Damase/Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme - Ti km fra Royat-Chamalières kan du tage toget op til Puy de Dôme og få et uforglemmeligt vue ud over Auvergnes vulkanlandskab.

Kun tre km fra Clermont-Ferrand ligger kurstedet Royat-Chamalières med sin helt egen uforlignelige stemning fra Belle-Epoque tiden. Som noget særligt kan stedet, der er rigt på mineralholdigt vulkanvand, tilbyde carboxyterapi, ideelt hjerte/kar- og gigtsygdomme. Man kan også bare give sig hen i Grottes Rouges og nyde det 30 grader varme vand i Royatonic. Kolde og varme bade, svømning mod strømmen, hamam, boblebade m.m. Her får du masser af kræfter, inden turen går ud i Auvergnes vulkanlandskab. Hop på toget og kør op til Puy de Dôme (1465 m) og få en fantastisk panoramaudsigt ud over det gigantiske vulkanområde. Eller måske du hellere vil en tur ned i en vulkan, Lemptégy vulkanen, for at få en idé om, hvad vulkaner er for nogle størrelser!

Kurophold i Royat-Chamalières ved Clermont-Ferrand, Auvergne

La Bourboule : den reneste

Les Grands Thermes de la Bourboule, Sancy, Auvergne.
© Max-Coquard /Bestjobers - Les Grands Thermes de la Bourboule, Sancy, Auvergne.

I La Bourboule er der vand selvfølgelig. Det siger sig selv. Vand med antiinflammatoriske egenskaber, der booster dit immunsystem, men også luft. Masser af frisk luft. I 830 meters højde er luften her kendt for sin renhed og høje kvalitet og med et meget lavt indhold af allergener. Den ideelle ramme, hvis batterierne skal lades op, også børnenes, for de kan deltage i stedets mange børneaktiviteter sideløbende med de voksnes kurbade. Ellers er der meget at vælge imellem i kataloget. Aktiviteter som yoga, tai chi, stavgang, vandreture. Sancy massivet er en stor legeplads for naturelskere.

Kurophold i La Bourboule i Sancy massivet, Auvergne

I Vogeserne...

Luxeuil-Les-Bains: den rosafarvede

Termiske bade i Luxeuil-les-Bains, et fredet historisk monument i Vogeserne.
© Itinera Magica / OT Luxeuil-les-Bains - Termiske bade i Luxeuil-les-Bains, et fredet historisk monument i Vogeserne.

Tag på kurophold i Luxeuil-Les-Bains i hjertet af Vogeserne. Den fredede, smukke bygning, opført i det 18. århundrede, er beklædt med sandsten, der giver den et rosa skær, i øvrigt som mange andre bygninger i byen. Vandet her har siden den romerske oldtid været kendt for sit store indhold af mineralske stoffer, der navnlig anbefales mod gigt- og venesygdomme. Stedet byder også på masser af natur med floder, damme samt løv- og fyrskove. Tag fx ud i Banney skoven, enten på hesteryg eller på mountainbike, måske til fods, eller oplev de åbne vidder med de tusinde søer og damme. Et bad i blåt og grønt.

Luxeuil-les-Bains i Vogeserne

Af Anne-Claire Delorme

Rejsende journalist

Se mere