Recargar las pilas en Altos de Francia

En Altos de Francia la bondad crece como el musgo en las fuentes, y la resiliencia echa fuertes raíces. El azul grisáceo opalescente del mar, los bosques místicos, los edificios reales, se prestan a escapadas vigorizantes. Erizada con tótems, campanarios, escoriales y catedrales, el país llano rima el humor y el amor.

Fraternizar con un árbol

Delicados abedules, jóvenes pinos, resplandecientes hayas: desde hace 20 años, Christian Decamme acompaña a las personas en los baños de bosque de Compiègne. Ni el tejo de 850 años ni el roble forestal más antiguo de Francia, el de Saint Jean aux Bois, figuran en el programa: cualquier árbol es notable a los ojos de este pionero de la terapia forestal. Avanzamos en silencio, despacio, con los pies sobre el musgo, atentos a las copas de los árboles que se pasean por allí arriba, a los silencios habitados por el crujido de las ramas, el zumbido de los insectos. Poco a poco, te vas dejando llevar hasta que te atreves a posar la palma de la mano, a apoyar la frente contra la corteza. Al otro lado, la savia palpita. Qué tranquilo y acogedor es un árbol. Gracias a la silvoterapia, abrazar los árboles ya no está reservado a los ciervos y a los niños.

Página de Facebook de Christian Decamme (Enlace externo)

Bailar con las olas del mar del Norte

¡Arriba corazones! El oleaje se sube con regularidad en la larga ola gris de Malo-les-Bains. Te pones el grueso traje de neopreno, metemos un pie en el Mar del Norte y dejamos que el agua fría se deslice hasta el pecho. Probar el longe-côte en Dunkerque, su lugar de nacimiento, es un placer adicional. Con la sonrisa de los delfines y la mirada aguda de una gaviota, los supervisores del club Opale Longe Côte tranquilizan a los novatos y les ayudan a caminar por la orilla. Una hora para esculpir los abdominales, para nutrirse de la espuma del mar, para ver a las gaviotas rozando la espuma a pocos metros y para recargar el cuerpo con sales minerales. Y después ¡no hay ducha!. Guardamos la esencia del mar.

Opale Longe Côte (Enlace externo)

Botánica por encima de las ciudades mineras

Los 51 escoriales, clasificados como patrimonio de la Unesco, que emergen de la llanura son jardines colgantes. Así lo demuestran las dos pirámides que dominan la base del 11-19 y el antigua foso de Loos-en-Gohelle. Sus laderas coloreadas de hollín están plagadas de las flores amarillas de las amapolas cornudas, los frutos rojos de los escaramujos y las hojas verdes de los juncos. Hasta 300 especies de flora crecen en los antiguos sedimentos excavados a casi mil metros de profundidad. Y como sus tonalidades oscuras atraen el calor, incluso se pueden ver allí las lagartijas más septentrionales de Francia. Desde la cima, a 186 m de altura, la vista abarca el estadio de Lens, las montañas de Flandes y el caballete metálico de la antigua ciudad minera.

Subir a la cima de un escorail (Enlace externo)

Nadar bajo la capilla de un hospital real

Desde 1767, el Hôpital Général de la Charité se alza con sus muros de piedra azul de Henao en el corazón de la hermosa ciudad de ladrillo de Valenciennes. Siete años de renovación lo han transformado en un hotel excepcional, con una veranda monumental y 79 habitaciones y suites bajo techos de seis metros de altura. La capilla es la más grande de un hospital en Francia. La joya del lugar se esconde bajo el altar: una piscina de 22 x 10 metros con ocho columnas.

Le Royal Hainaut Spa & Resort Hotel (Enlace externo)

Escuchar obras maestras en Lille y en Roubaix

Los sentidos y el conocimiento se deleitan al visitar los 90 museos de Francia. En Roubaix, la Piscine inunda de perfumes a sus visitantes (el tercer domingo de cada mes). Las clases de pilates, en algunas tardes, se imparten frente a las Musas de Bourdelle: una hermosa manera de ganar fuerza. Nada más entrar, el Palacio de Bellas Artes de Lille muestra en primer plano detalles de sus notables obras. Examinados con lupa, el Parlamento de Londres y la Fiesta de Herodes revelan la delicadeza del pincel de Monet y del cincel de Donatello. ¡Fascinante! Hasta el próximo mes de enero, en el marco del Museo Abierto, se instalarán pupitres que permitirán contemplar determinadas obras al ritmo de la música. No hay prohibiciones. La Carmen de Bizet da vida al Sueño de Puvis de Chavannes con vigor, y las 4 Estaciones de Tchaikovsky dan vida a los famosos planos en relieve...

Palacio de Bellas Artes de Lille (Enlace externo)

Regálate un brunch vegano en Lille

No hay menú en este diminuto salón de té de la rue d'Angleterre, que esconde un interior verde tras su fachada negra. En Oxalis et Bergamote, la tarta de queso speculoos sin gluten y la velouté de calabaza se acompañan de leches vegetales e infusiones de agua de manantial preparadas con respeto a las hojas y las raíces. Reconocido por les Sublimeurs (Enlace externo) , una red de gastrónomos locávoros, este equilibrado brunch es tan virtuoso como delicioso.

Oxalis y Bergamota (Enlace externo)

Despertar los sentidos en la Bahía del Somme

Con el guía de la naturaleza Maxim Marzi, Caroline Dassonville te invita a "soplar en la bahía". En un inmenso territorio, la costa que une las costas de Ópalo y Albatre, que las mareas renuevan constantemente. Al sofrólogo le gusta concertar una cita con la Pointe du Hourdel por la mañana, cuando la luna aún puede verse en el cielo. Poco a poco, las aguas se infiltran en las marismas, rehidratan la salina y transforman las arenas en espejos. A lo lejos, unas formas oscuras: ¿focas? Nos invita a meter los pies en el agua para sentir la fuerza del equilibrio, la atracción de la luna y el sol. Frente a los tejados de Le Crotoy, los pájaros cantan a pleno pulmón. ¡Hola, Bahía del Somme!

Sofrología con Caroline Dassonville (Enlace externo)
Salidas en la Bahía del Somme con Maxim Marzi (Enlace externo)

Cita en Altos de Francia