Le Isole di Guadalupa: cosa fare, cosa vedere...

ESSENTIELS

Playa de la Grande Anse, en las islas de Guadalupe
© feuerpferd1111 / Adobe Stock

Tempo di lettura: 0 minPubblicato il 19 settembre 2022, aggiornato il 30 marzo 2026

Sali sul vulcano della Soufrière, lasciati conquistare dai sapori locali al mercato di Pointe-à-Pitre, affonda i piedi nella sabbia bianca delle spiagge di La Désirade e Marie-Galante, esplora i fondali marini della Riserva Cousteau… In Guadalupa, ogni isola ti regala un’esperienza diversa. Tra vulcani, cascate, lagune e città vivaci, scopri la nostra selezione di attività, tanto varie quanto indimenticabili.

Ammira l’alba alla Pointe des Châteaux

Pointe des Châteaux, Saint-François, Guadeloupe

Nicolas / Adobe Stock
© Nicolas / Adobe Stock

Raggiungi la Pointe des Châteaux, uno dei luoghi più visitati dell’arcipelago delle Isole di Guadalupa, e lasciati conquistare dai paesaggi spettacolari modellati dall’oceano e dai venti. Percorri questo promontorio, situato a 11 chilometri da Saint-François, sali fino ai punti panoramici e lasciati sorprendere dalla bellezza selvaggia di questo luogo emblematico, posto sotto il patronato di San Francesco d’Assisi. In primavera, tieni gli occhi aperti: potresti avvistare le balene che costeggiano l’arcipelago, regalando un tocco di magia a questa esperienza di fronte all’immensità dell’Oceano Atlantico.
 

Immergiti nella Riserva Cousteau

Réserve Cousteau de Guadeloupe, Bouillante, Guadeloupe

Immergiti nel cuore della Riserva Cousteau, autentico gioiello del Parco nazionale della Guadalupa, ed esplora oltre 10.000 ettari di fondali marini protetti. Indossa maschera e boccaglio oppure sali a bordo per un’escursione in mare e osserva coralli, pesci tropicali e tartarughe muoversi liberamente nelle acque cristalline del Mar dei Caraibi, a 26 °C. Con un po’ di fortuna, potresti anche avvistare le maestose megattere, per vivere un’esperienza indimenticabile a stretto contatto con la biodiversità marina.

Fai surf a Grande Anse e osserva le tartarughe marine sulla sabbia nera

Grande Anse, Guadeloupe

Se cerchi emozioni forti in uno scenario naturale spettacolare, dirigiti verso la spiaggia di Grande Anse, lungo la strada per Vieux Fort, nei pressi di Trois-Rivières, per una sessione di surf. Una volta tornato a riva, sistemati sulla sabbia nera, fine e morbida, e osserva con rispetto le tartarughe marine che raggiungono la spiaggia per deporre le uova. Tra onde da cavalcare e incontri ravvicinati con la fauna locale, vivi un’esperienza davvero unica.
 

Profiter d’un paradis isolé sur l’îlet du Gosier

Îlet du Gosier, Guadeloupe

Rejoignez cet îlet paradisiaque face à la plage de la Datcha au Gosier, facilement accessible à la nage ou en bateau de pêcheur. Installez-vous sur le sable blanc pour un moment de farniente, plongez dans une eau translucide et observez les poissons colorés évoluer autour de vous. Pique-nique, jeu de société ou bain de soleil, savourer un véritable paradis à l’écart du monde.

Passeggia sulla sabbia bianca della baia di Saint-François

Saint-François, Guadeloupe

Rono40 / Adobe Stock
© Rono40 / Adobe Stock

Passeggia lungo le spiagge di sabbia bianca di Saint-François e goditi un ambiente ideale per nuotare e rilassarti. Protetta dalle correnti dell’Atlantico dalla barriera corallina, la baia offre acque calme con vista su La Désirade e sulle isole di Petite-Terre, perfette per concederti una pausa di relax. Tra passeggiate con i piedi nell’acqua, bagni rinfrescanti e panorami sul mare, assapora appieno l’atmosfera balneare di una delle località più amate delle Isole di Guadalupa.

Avventurati alle cascate del Carbet

Chutes du carbet, Capesterre-Belle-Eau, Guadeloupe

Parti alla scoperta delle maestose cascate del Carbet e scegli la tua avventura: percorri le cascate in canyoning per vivere emozioni forti, segui i sentieri escursionistici che attraversano la foresta tropicale oppure tuffati nelle vasche naturali per una pausa rinfrescante. Ammira la potenza dell’acqua e la bellezza del paesaggio, tra rocce, cascate e vegetazione rigogliosa, accompagnato da guide locali che ti faranno vivere un’esperienza sicura e indimenticabile. Un’immersione totale nella natura, nel cuore del Parco nazionale della Guadalupa.

Esplora la fauna tropicale al Parc des Mamelles

Zoo de Guadeloupe au Parc Des Mamelles, Bouillante, Guadeloupe

Sull’isola di Basse-Terre, a circa 30 minuti da Pointe-à-Pitre, scopri lo Zoo di Guadalupa, immerso nel comune di Bouillante, lungo la Route de la Traversée. Percorri i suoi 4 ettari di natura rigogliosa e attraversa le passerelle sospese a 20 metri di altezza per osservare 450 animali appartenenti a 64 specie diverse, tra scimmie, giaguari, procioni, lucertole e coloratissimi pappagalli. Un’esperienza perfetta da vivere in famiglia o con gli amici, lasciandoti sorprendere dalla varietà della fauna e dalla bellezza della foresta tropicale circostante.

Sali sulla Soufrière

La Soufriere, Saint-Claude, Guadeloupe

 feuerpferd1111 / Adobe Stock
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Parti alla conquista della Soufrière, soprannominata “la vieille Dame (la Vecchia Signora)”, il punto più alto delle Piccole Antille con i suoi 1.467 metri di altitudine. Vivi un’esperienza unica nel cuore di un vulcano ancora attivo, seguendo i sentieri che attraversano paesaggi quasi lunari, sorgenti termali e fumarole. Una volta in cima, goditi panorami spettacolari sulle isole circostanti e sulle verdi vallate della Guadalupa: un’avventura imperdibile per chi ama la natura.
 

Concediti un bagno nelle sorgenti termali di Dolé, a Gourbeyre

Gourbeyre, Guadeloupe

Immergiti nelle vasche naturali delle sorgenti di Dolé, a Gourbeyre, una meta amata sia dai visitatori sia dalla gente del posto per le sue acque calde e rilassanti. Rilassati nella vasca principale, conosciuta come “Bain des Amours”, e lascia che i tuoi muscoli si distendano dopo una giornata di escursioni o di visite. Circondato dalla vegetazione tropicale e da un’atmosfera tranquilla, regalati una pausa di benessere autentica e rigenerante, a pochi chilometri da Basse-Terre e Trois-Rivières.

Rinfrescati nella vasca della Cascade aux Écrevisses

Cascade aux écrevisses, Cascade aux Ecrevisses, Petit-Bourg, Guadeloupe

Zenistock / Adobe Stock
© Zenistock / Adobe Stock

Scopri la Cascade aux Écrevisses, nel cuore del Parco nazionale della Guadalupa. Segui il sentiero attrezzato che attraversa la rigogliosa vegetazione tropicale e lasciati sorprendere dalla cascata, alta circa 10 metri, che si tuffa in una vasca dalle acque cristalline. Fermati per una pausa di relax e concediti qualche bracciata nella piscina naturale per rinfrescarti. Un ambiente incantevole, perfetto per le famiglie e per tutti gli amanti della natura.

Parti per un’escursione a Marie-Galante

Marie-Galante, Guadeloupe

Questo piccolo paradiso caraibico di 158 km² ti conquisterà con le sue spiagge di sabbia bianca, le acque cristalline dalle sfumature turchesi e i fondali ricchi di barriere coralline, circondati da una vegetazione rigogliosa. Tra degustazioni di specialità locali, visite alle distillerie di rum, concorsi di buoi da traino e musica creola, troverai tutto ciò che serve per vivere un’esperienza indimenticabile.

Naviga in catamarano nella baia di Les Saintes

Les Saintes, Guadeloupe

Chopard Photography / Adobe Stock
© Chopard Photography / Adobe Stock

Per raggiungere questo arcipelago idilliaco, composto da nove isole tra cui Terre-de-Bas e Terre-de-Haut, sali a bordo di un catamarano da Pointe-à-Pitre, Saint-François, Trois-Rivières o Basse-Terre. Una volta arrivato, ammira la baia di Les Saintes dal Fort Napoléon e lasciati conquistare da quello che è considerato uno dei panorami più belli del mondo. Tuffati nelle acque turchesi, esplora i fondali a bordo di un kayak dal fondo trasparente e assapora il pesce fresco e il celebre “tourment d’amour”, dolce tipico ripieno di frutta tropicale.

Lasciati conquistare da Marie-Galante e La Désirade

La Désirade, Guadeloupe

Parti alla scoperta di Marie-Galante e lasciati affascinare dalle sue spiagge di sabbia bianca, dalla mangrovia e dalle scogliere, nel cuore di un’isola che ha saputo conservare tutta la sua autenticità. Dedica poi del tempo a esplorare La Désirade, isola di pescatori profondamente legata alla natura, e percorri i sentieri della sua Riserva naturale nazionale a carattere geologico, tra paesaggi selvaggi e spiagge incontaminate.

Incontra le iguane sulle isole di Petite-Terre

Îles de la Petite-Terre, Guadeloupe

Zaphne - AdobeStock
© Zaphne - AdobeStock

Parti per un’escursione verso la riserva naturale di Petite-Terre, un’area protetta di 990 ettari composta dalle isole di Terre-de-Haut e Terre-de-Bas, situata a 18 chilometri a sud-est di Saint-François. Esplora questi paesaggi selvaggi e osserva le iguane delle Antille muoversi liberamente nel loro habitat naturale: la popolazione è stimata tra 10.000 e 12.000 esemplari. Potrai inoltre avvistare uccelli rari, come l’ostricione americano e la sterna minore. Esplora anche uno degli ecosistemi marini più ricchi dei Caraibi, tra barriere coralline, formazioni rocciose sommerse e praterie marine, per un’immersione completa in una biodiversità davvero eccezionale.

Scopri la storia al Mémorial ACTe

Mémorial ACTe, Pointe-à-Pitre, Guadeloupe

Guillaume Aricique
© Guillaume Aricique

Immergiti nella storia al Mémorial ACTe, Centro caraibico dedicato alla memoria e alle espressioni legate alla tratta degli schiavi e alla schiavitù. Attraversa gli spettacolari spazi architettonici del museo e lasciati guidare dalle mostre interattive che raccontano la storia della tratta e della schiavitù, esplorandone l’impatto sulla Guadalupa e sui Caraibi. Approfondisci la visita attraverso percorsi tematici e laboratori. Un’esperienza intensa e arricchente.

Visita l’Ecomuseo creolo della Guadalupa

Ecomusée Créole de la Guadeloupe, ravine cheval, Sainte-Rose, Guadeloupe

All’Ecomuseo di Sainte-Rose puoi scoprire la biodiversità dell’arcipelago della Guadalupa attraverso un viaggio tra tradizione e gastronomia. Qui tutto racconta il savoir-faire ancestrale e lo stile di vita delle generazioni passate: dalle numerose piante medicinali ai profumi delle spezie, dalla frutta colorata e baciata dal sole ai giochi tradizionali. Potrai contare sui consigli di Jocelyn per trovare risposta a ogni curiosità, comprese le ricette delle “nonne” preparate con i prodotti del territorio. E per concludere la visita, mettiti alla prova con un quiz sulla cultura e la gastronomia creola, che ti darà accesso a un laboratorio per imparare a realizzare una barretta di cacao. Un’esperienza davvero imperdibile!

Lasciati conquistare dai profumi delle spezie al mercato di Pointe-à-Pitre

Pointe-à-Pitre, Guadeloupe

guillaume Aricique / Les îles de Guadeloupe.
© guillaume Aricique / Les îles de Guadeloupe.

Il mercato delle spezie Saint-Antoine è una tappa imperdibile nella capitale economica della Guadalupa. Passeggia tra le bancarelle colorate e lasciati sorprendere dall’esplosione di profumi di spezie, frutta e verdura tropicale, insieme ai tanti oggetti dell’artigianato locale. Approfittane per trovare un souvenir originale o scoprire i segreti di una ricetta da portare con te al ritorno dal tuo soggiorno nell’arcipelago delle Isole di Guadalupa.

Visita le autentiche distillerie di rum di Marie-Galante

Marie-Galante, Guadeloupe

Marie-Galante, conosciuta come “l’isola dei cento mulini”, ti sorprenderà con la sua autenticità. Il suo rum, tra i più rinomati dei Caraibi, raggiunge una gradazione di 59° e può essere degustato nei ristoranti sul mare o nelle tre distillerie dell’isola (9 in tutto l'aripelago di Guadalupa): Bielle, Poisson e Bellevue. Scopri i segreti della distillazione della canna da zucchero e assaggia diverse varietà di rum, da quelli bianchi agli ambrati fino ai rum invecchiati.

Vivi l’arrivo della Route du Rhum a Pointe-à-Pitre

Pointe-à-Pitre, Guadeloupe

Guillaume Aricique / Les îles de Guadeloupe.
© Guillaume Aricique / Les îles de Guadeloupe.

Raggiungi i moli di Pointe-à-Pitre e lasciati coinvolgere dall’atmosfera dell’arrivo dei velisti della mitica Route du Rhum – Destination Guadeloupe, celebre regata transatlantica in solitaria che collega Saint-Malo alla Guadalupa. Ogni quattro anni, la rada e il porto turistico si animano tra imbarcazioni, bar e ristoranti in festa, accompagnando l’arrivo dei partecipanti con un’atmosfera unica. Prolunga l’esperienza esplorando il centro città, tra mercati colorati, edifici dall’architettura coloniale, case creole, opere di street art e la chiesa di Saint-Pierre-et-Saint-Paul.

In sintesi

Attività sul mare in Guadalupa: spiagge, immersioni e relax sulla sabbia

  • Ammira i paesaggi e avvista le balene alla Pointe des Châteaux
  • Immergiti nel cuore della Riserva Cousteau
  • Fai surf a Grande Anse e osserva le tartarughe marine
  • Goditi un angolo di paradiso sull’îlet du Gosier
  • Passeggia sulla sabbia bianca della baia di Saint-François

Natura e avventura in Guadalupa, tra vulcani, foreste e cascate

  • Fai canyoning alle cascate del Carbet
  • Esplora la fauna tropicale al Parc des Mamelles
  • Sali fino alla cima del vulcano della Soufrière
  • Concediti un bagno nelle sorgenti termali di Dolé
  • Rinfrescati nella vasca naturale della Cascade aux Écrevisses

Alla scoperta delle isole della Guadalupa: Marie-Galante, Petite-Terre, Les Saintes e La Désirade

  • Parti per un’escursione sull’isola di Marie-Galante
  • Naviga in catamarano nella baia di Les Saintes
  • Scopri Marie-Galante e La Désirade
  • Osserva le iguane sulle isole di Petite-Terre

Cultura e sapori della Guadalupa

  • Visita il Mémorial ACTe a Pointe-à-Pitre
  • Scopri la cultura locale all’Ecomuseo creolo della Guadalupa
  • Assaggia le specialità locali al mercato di Pointe-à-Pitre
  • Visita le distillerie di rum di Marie-Galante
  • Vivi l’atmosfera dell’arrivo della Route du Rhum a Pointe-à-Pitre
     

Buono a sapersi

Cosa fare in Guadalupa in 15 giorni: le tappe imperdibili del tuo itinerario

Un itinerario di 15 giorni ti permette di scoprire a fondo le Isole di Guadalupa, da Basse-Terre a Grande-Terre, passando per Les Saintes e Marie-Galante. Tra le esperienze da non perdere ci sono una visita al Jardin Botanique di Deshaies, considerato uno dei luoghi più belli della Guadalupa, il Musée Edgar Clerc, la spettacolare Porte d’Enfer, con le sue imponenti scogliere, e una visita guidata alla distilleria Damoiseau. Un itinerario equilibrato che combina spiagge, natura, cultura e patrimonio locale.

Qual è il periodo migliore per visitare la Guadalupa?

La stagione secca, da dicembre ad aprile, è ideale per godersi le spiagge e praticare attività acquatiche. La stagione delle piogge, invece, regala una natura ancora più rigogliosa ed è particolarmente apprezzata dagli amanti delle escursioni e delle foreste tropicali. All’inizio dell’anno, inoltre, il Carnevale offre un’occasione unica per immergersi nelle tradizioni, nella cultura e nell’atmosfera festosa dell’arcipelago.

Turismo in Guadalupa: quali sono i luoghi imperdibili da visitare?

Il Mémorial ACTe è una tappa fondamentale per comprendere la storia e l’identità dell’arcipelago. Tra spiagge dalle acque turchesi e vulcani ricoperti di vegetazione, la Guadalupa è un vero paradiso per chi ama la natura e i paesaggi da cartolina. Ogni viaggio può regalarti una nuova scoperta, tra siti culturali e scenari spettacolari come la Riserva naturale del Grand Cul-de-Sac Marin.

Quali attività fare in Guadalupa durante un viaggio in coppia o in famiglia?

La Guadalupa offre tantissime esperienze adatte a tutta la famiglia, come un’escursione alle isole di Les Saintes o una giornata di relax sulla spiaggia di La Caravelle, a Sainte-Anne. E per concludere la giornata, non c’è niente di meglio che ammirare insieme il tramonto da uno dei tanti punti panoramici dell’arcipelago: un ricordo speciale da condividere.Bon à savoir 

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