從趴板衝浪（簡單版的衝浪）到海浪皮划艇，從迎風的風箏衝浪到熱沙上的沙灘排球：滑行運動或者球類運動讓沿海地帶成為一片絕妙的遊戲和刺激感受之地。
這些運動還體現了一種名副其實的“法國文化”，它們有自己的冠軍、發明者以及被全世界羡慕的運動地點，從我們的大西洋海岸到地中海沿岸……
在海浪上
- 衝浪和風帆衝浪
“滑水文化”的基礎是在海浪上行進或者借助風力躍上海浪（風帆衝浪的“趣味板衝浪”版本）。許多海水浴療養地都擁有自己的衝浪俱樂部或者衝浪學校。朗德省沿岸**(côtes landaises)和巴斯克海岸(côtes basques**)尤其成為衝浪運動的標杆地（傳統衝浪或者長板衝浪），大西洋海岸、布列塔尼海岸、普羅旺斯海岸都能保證風帆衝浪時有良好陣風。
- 趴板衝浪
趴在或者跪在一塊較短的衝浪板上，趴板（即：Morey板，或者boogie板，Morey是MoreyBoogie品牌創始人的名字）讓人們無需平衡站立即可充分體驗衝浪的刺激。因此，趴板衝浪的學習更加簡單和快速，尤其對於青少年而言。
- 尾波板滑水**(wakeboard)**
這種“使用衝浪板的滑水運動”主要在平緩安靜的水域開展。然而，人們也可以在海浪上體驗刺激。請不要與蛇板(waveboard)混淆，這是帶有滾輪的一種類似滑板的城市運動器材。
- 波浪衝浪或**皮划艇衝浪**
皮划艇衝浪是皮划艇與衝浪的折衷運動。澳大利亞海灘的救生員通常利用這種方式，然而，這項運動在法國已有25年的歷史。它還通過正式比賽確立了自己的地位（有20個國家參加的一項世界冠軍賽）。技巧？坐在一塊滑板上劃槳，最好在海浪上滑行。
- 風箏衝浪
這項“空中牽引”滑水運動是一項由法國人在10至15年前發明的特色運動。一名法國人依然保持水上絕對速度的世界紀錄，他利用的一個風帆裝置，航速達到50節左右！（只有hydropter船，某種也是由法國人發明的未來風格的帆船，在這項性能上可以與之競爭）。風箏衝浪在海風中充分開展，從朗格多克-魯西永地區(Languedoc-Roussillon)和普羅旺斯地區(Provence)到布列塔尼地區(Bretagne)和諾曼第地區(Normandie)，中間經過大西洋沿岸的旺代省(Vendée)。
- 大溪地獨木舟或者夏威夷獨木舟
這種帶有舷外浮材的狹窄獨木舟如今出口到法國本土的海岸。這種用木材建造的獨木舟讓昔日的法屬波利尼西亞人可以在小島之間航行，甚至穿越整個太平洋。如今，獨木舟依然是一種運輸方式和一項吸引許多追隨者的傳統運動。這項運動借助國際比賽或法國本土的俱樂部而擴大影響力。
在水下
- 浮潛，即：“穿腳蹼的遠足”
帶著氣瓶的海底潛水需要一定的技巧，而利用面鏡、呼吸管以及腳蹼的浮潛則讓人們浮在水面的同時觀察同樣非常熱鬧的“淺”海底。這項長期以來一直非常普通的運動如今由海水浴療養地推廣發展，它們推出“設置路標的線路”、“濱海道”，等等。聖拉菲爾(Saint-Raphaël)的海岸（蔚藍海岸地區）或者韋基奧港（Porto-Vecchio，科西嘉Corse）非常適合開展此項運動。
在沙灘上：速度的激情
- 帆車及其“風箏車”
傳統的帆車由一個安裝在三輪車架上的輕便鬥形單人座和一根桅杆構成，類似帆板。風箏車僅僅在三個輪子上安裝一個由風箏牽引的靈活“吊艙”。這樣，人們在行進的同時還能反復跳躍至數米高！熱愛滑水和速度的人們還發明了海上四邊車(sea-quad)：一種“水陸兩用”的迷你雙體船，可以在水上或者沙灘上行進，尤其可以在諾曼第地區和北部地方的廣闊海灘上體驗。
演變為沙灘遊戲的集體運動
沙灘上的球拍運動或者球類運動：我們的海水浴療養地具有想像力。流行的集體運動走出體育場館，以更加有趣和精彩的方式出現在沙灘上！這些運動從而成為法國海水浴療養地的娛樂活動基礎，保證人們體驗快樂和熱鬧的時刻。
- 沙灘排球
這項運動是在沙灘開展的球類運動的先驅！然而，這項最常在沙灘開展的遊戲已經重新變成一項競賽運動，雖然具有魅力，但卻極為規則化，甚至被列為奧林匹克運動會項目！
- 沙灘足球
在沙灘上非常流行的“軟式”足球運動。
- 沙灘橄欖球
15人的撞式橄欖球運動演變為“軟式”的觸式橄欖球(Touch Rugby)。簡單觸碰對手替代了劇烈的擒抱，可以男女混合組隊（6名球員）。“沙灘”版的橄欖球也在阿基坦地區的海岸(côteaquitaine)開展：非常精彩！
- 沙灘手球
手球這種室內運動走到戶外（海邊）在沙灘上開展：球員只需在帶球時不再讓球在地面彈起，僅傳球即可。
- 極限飛盤
人們瞭解飛盤運動，即：Frisbee的魅力，兩個人可以在沙灘簡單地自娛自樂。極限飛盤成為一項團隊運動（每隊7人），比賽時需要讓飛盤飛過得分區的長線（類似橄欖球的達陣區）。
- Long board France (外部連結)
- French Association of funboard (外部連結)
- French Fédération of Sailing (外部連結)
- Surfing France (外部連結)
- Surfing along côte landaise (外部連結)
- Surfing along côte basque (外部連結)
- Bodyboard (外部連結)
- Wakeboard (外部連結)
- Wavesurf or Kayaksurf (外部連結)
- Kitesurf (外部連結)
- Pirogue hawaïenne à Biarritz (外部連結)
- Pirogue polynésienne en France métropolitaine (外部連結)
- Snorkeling (外部連結)
- Char à voile (外部連結)
- Beach Volley (外部連結)
- Beach soccer (外部連結)
- Beach Rugby (外部連結)
- Sandball (外部連結)
- Ultimate flying disc (外部連結)
- Discover Boating with nautical Station France news (外部連結)