大石头
圣米歇尔山（Mont-Saint-Michel）能获得“西方奇迹”（merveille de l’Occident）的称号，并非偶然。要想知道它为什么和周围的海湾一起被列入了世界人类遗产，骑上自行车从迪赛（Ducey）出发(外链)吧。一条30公里的路线将带您直达著名的本笃会修道院。您对这个岩石小岛已经了如指掌了吗? 那更得走一走这条在小树林和海边牧场之间变换的路线了。您可以骑着车，迎着风，以全新的角度重新探索这个地方。
尤其是在罗歇-托林角（Pointe de Roche-Torin），您可以下车欣赏圣米歇尔山的美丽风光。这是一个理想的中途停留地，您可以拿出野餐篮，篮子里放着出发前在迪赛（Ducey）的Ô fil des saisons(外链)食品杂货店购买的甜点。在摊位上，本地产品应有尽有：果酱、饼干、当然还有不容错过的卡门贝干酪。
自然史
在滨海塞纳省（Seine-Maritime）的滨海圣玛格丽特（Sainte-Marguerite-sur-Mer），一个第二次世界大战时的德国掩体倒插在海滩之上，抢走了大海和峭壁的风头。这是一个历史杰作，在阿涅斯·瓦尔达（Agnès Varda）2017年拍摄的电影《脸庞，村庄》（Visages, villages）中被定格。借此机会，致力于古迹摄影拼贴的摄影师JR将导演的肖像贴在了这块巨大的混凝土上。
要从荧幕回到现实，探索世界上这独一无二的景色，您得选择迪耶普(Dieppe)- 圣瓦莱里昂科（Saint-Valery-en-Caux）路线(外链)，这条路线全程3小时。再往南走，还是在圣玛格丽特镇（commune de Sainte-Marguerite），一直骑到华斯泰里渥山谷(valleuses de Vasterival)(外链),您将发现另一奇观，这次是天然的。这些狭窄的山谷要么在悬崖上形成裂缝，要么坠入海中，是该地的典型特征。它们在退潮时呈现出一种不同寻常的景观。或者更确切地说，是一场在沙子上或岩石藻类中绘制的画展，证明了大地艺术爱好者曾来过。
偶像的黄昏
近两个世纪以来，从印象派画家到Instagram粉丝，诺曼底海岸的日落吸引着那些喜欢捕捉黄昏时分的艺术家的灵魂。
在全长41.6公里的圣瓦莱里昂科（Saint-Valery-en-Caux）-费康（Fécamp）路线(外链)上，景点接连不断，让人有机会定格儒勒·凡尔纳（Jules Verne）笔下著名的“绿光”（rayon vert）。
从大小达勒（Petites et Grandes Dalles）——两个因海水浴而受到茜茜公主（impératrice Sissi）喜欢的山谷——骑行45分钟，皇家日落正在费康河畔塞讷维尔（Senneville-sur-Fécamp）的信号台等着您。
选择卡堡（Cabourg）-乌伊斯特勒昂（Ouistreham）路线(外链)，则是另一个城市，另一个时代。沿着这条路走一个半小时，穿越奥恩湾（baie de l’Orne），直到作家乔治·西默农（Georges Simenon）的小说《雾码头》（Le Port des brumes）故事发生的城市。
然而，在离地38米高的乌伊斯特勒昂灯塔的顶端，等待您的却不是雾，而是黄昏下希耶日角自然保护区（réserve naturelle de la Pointe du Siège）的壮丽风光。对于那些走完了灯塔171级台阶的人，这是当之无愧的奖赏。